Manejo del balón: Debe de ser la primera toma de contacto con el móvil con el cual se va a desarrollar el juego.La realización y dominio de los ejercicios de manejo de balón sirve para familiarizarnos con las sensaciones propias del balón, es decir, peso, dimensiones y tacto. Se trata de una base motriz que nos ayudará en el correcto aprendizaje posterior de los mismos. Se suelen utilizar en las primeras etapas de aprendizaje con los niños o bien con jugadores ya experimentados en momentos del calentamiento. Descripción técnica. El control del balón se realiza con manos y dedos sin apoyar nunca la parte central de la mano. La espalda debe estar recta y nunca se debe mirar el balón. Errores  más comunes. Mirar el balón, cogerlo con demasiada tensión, y pegar el balón demasiado al cuerpo.Agarre del balón: Descripción técnica. El agarre se realiza colocando las manos en posición de tiro y abriendo los codos un poco más que en  el tiro. Mano derecha el balón descansa sobre los dedos y el talón de la mano, no sobre la palma. Este se coloca a la altura de la oreja derecha. La muñeca en completa extensión y el codo en flexión de 90 grados. Balón muñeca y codo perpendicular al suelo.Mano izquierda; sujeta al balón lateralmente por su parte izquierda. Los dedos se colocan hacia arriba y el dedo gordo en dirección al ojo izquierdo.Errores más comunes. Ejercer demasiada tensión en el balón y mirarlo. Triple amenaza: el balón se baja entre la cintura y el pecho con agarre firme pero sin tensión.Descripción técnica. Una vez que baja el balón los pies están separados a la anchura de los hombros. El pie de la mano de tiro ligeramente adelantado, las rodillas semiflexionadas, el  tronco ligeramente inclinado hacia delante sin doblar la espalda y la cabeza levantada mirando el campo.Errores más comunes. Colocar mal  la mano izquierda, tener las piernas demasiado abiertas para pivotar cómodamente y tener los codos demasiado pegados al cuerpo.Pivotes: Pivotar consiste en cambiar la dirección de nuestro cuerpo, manteniendo un pie fijo (pie de pivote), al mismo tiempo que giramos con el otro.Descripción técnica. Partimos de la posición de triple amenaza. El pie de pivote debe de tener la punta bien fijada en el suelo, y el talón bien levantado. El pie que se mueve no debe estar muy separado del cuerpo, solo lo suficiente para tener buen equilibrio al girar.Errores más comunes. Separar demasiado un pie de otro. Deslizar la punta del pie de pivote con lo cual se realiza pasos). Una vez elegido el pie de pivote, cambiar al otro. No conservar la posición de triple amenaza mientras se pivota. No levantar suficientemente el talón.Paradas en uno y 2 tiempos: Las paradas que nos interesan son las que realizamos cuando recibimos un balón o cuando vamos botando y nos detenemos.Pueden hacerse en uno o dos tiempos. Parada en un tiempo: es la que se realiza cuando tomamos contacto con el suelo con los dos pies a la vez. Esta parada no se puede hacer cuando llevamos mucha velocidad, ya que nos caeríamos. Se deben de flexionar mucho las piernas para que los pies paren casi paralelos y el tronco algo inclinado hacia delante. No debemos dar un salto muy grande para que sea rápido y eficaz. Las ventajas de la parada en un tiempo es que puedes elegir luego el pie de pivote y el defensor no podrá tomar opciones hasta que lo descubra. Parada en dos tiempos: es la que se realiza dando un paso, es decir, primero tomamos contacto con un pie y luego con el otro(dos apoyos). El peso del cuerpo y la velocidad se soportan con la primera pierna que se pone en el suelo, logrando el equilibrio con la segunda. Las piernas se flexionan bastante, el tronco se inclina hacia delante y la separación entre los pies no debe de ser excesiva.Las ventajas de esta parada es que se puede hacer cuando se va ha mayor velocidad que en la anterior, y que resulta más fácil de aprender.Errores más comunes. Poner las piernas demasiado juntas o todo lo contrario. Dar un salto demasiado alto (un tiempo). Arrastrar los pies para conseguir más equilibrio. No flexionar las piernas suficientemente

Pase es el fundamento que utilizamos para lograr que el balón que está en nuestras manos pase a las de un compañero con rapidez y precisión. Tiene dos características fundamentales que lo diferencian de cualquier otro fundamento:es la forma más rápida de avanzar con el balón –implica juego en equipo.  a) Pase de pecho con dos manos: es el pase fundamental por excelencia, al ser más habitual y proporcionarnos  mayor seguridad. Se utiliza para distancias cortas y medias. La posición inicial de las manos es a la altura del pecho, y lanzamos en balón con extensión total de los codos, muñeca y dedos. Los brazos quedan estirados, con las palmas de las manos mirando al suelo. Al principio del aprendizaje, si no se tiene suficiente fuerza, se puede uno ayudar dando un paso hacia delante en el momento de pasar el balón. Errores más comunes. Separar demasiado los codos, no utilizar la muñeca en el pase y falta de precisión.b) Pase de pecho con dos manos picado:se utiliza la misma técnica que en el anterior, el pase llega al receptor mediante un bote contra el suelo, el cual debe rebotar de manera que lo reciba a una altura entre la cintura  y el pecho. Los brazos quedarán orientados hacia el suelo. Errores más comunes: Hacer botar el balón de arriba hacia abajo, de manera que se levanta mucho del suelo. Pegar el bote cerca de los pies del receptor, siendo difícil su recepción.c) Pase con una mano normal:se puede hacer indistintamente con una y otra mano. Es un pase rápido y utilizado sobretodo en distancias cortas. Se parte de la posición de triple amenaza, pudiendo tener algo atrasado el pie correspondiente a la mano del pase. La mano ejecutora del agarre está situada detrás del balón para facilitar la impulsión, la otra mano solo acompaña el movimiento es su primera fase. Es importante el golpe final de muñeca y dedos, que ha de  ser enérgico, para que el pase sea rápido.Errores más comunes: Precipitación.d) Pase con una mano picado: se utiliza la misma mecánica que en el anterior, el pase llega al receptor mediante un bote en el suelo. Al principio, el balón se acompaña con las dos manos hasta que se realiza el pase. El brazo se orienta hacia el suelo para realizar el bote. Es bueno utilizarlo cuando se tiene poco ángulo de pase.Errores más comunes: Precipitación y bote pegado al receptor.e) Pase de béisbol: se utiliza para distancias más largas,(unos 10-12 m ). Su mecánica es similar a la del lanzador de béisbol, de aquí su nombre. Se parte con el pie contrario a la mano pasadora adelantado, se puede realizar una ligera torsión del tronco al mismo lado del balón, que estará a la altura de la cabeza y próximo a ella. La mano que realiza el pase se encuentra detrás-debajo del balón para su impulsión. Al extender el codo para dar el pase, se puede adelantar el pie retrasado para dar más fuerza al pase. Errores más comunes: utilizarlo cuando no es necesario. f) Pase con dos manos por encima de la cabeza: posición inicial equilibrada, con el balón cogido correctamente. Codos en un plano adelantado con respecto al balón, para facilitar la impulsión del pase, extensión de codos orientados al receptor, con golpe de muñeca y dedos hasta el final del movimiento. Al principio del aprendizaje si no se tiene suficiente fuerza, se puede uno ayudar adelantando un pie para mayor impulsión.Errores más comunes: que el balón no vaya exactamente a las manos del pívot o receptor.g) Pase por la espalda: se utiliza cuando la defensa es muy agresiva y no hay espacio para pasar por delante. Se puede realizar antes o después de botar, y con una u otra mano indistintamente, en función del defensor y del receptor del pase. Llevamos el balón al costado, estando el tronco ligeramente inclinado hacia delante, se pasa el balón por detrás del tronco con la mano por debajo del balón y con el codo semiflexionado. Mediante flexión de codo y muñeca, acompañamos el balón al máximo en dirección al receptor, este movimiento va acompañado de una torsión de tronco par facilitar su ejecución. Errores más comunes: no utilizar el golpe de muñeca y no facilitar el movimiento con ayuda de la torsión del tronco.h) Pase de entrega: también llamado “mano a mano”, se utiliza en distancias muy cortas y en situaciones coma bloqueos, pantallas, cortes..etc. la mano que realeza el pase queda debajo del balón y la otra por encima.Para pasar, damos un pequeño golpe de muñeca con la mano inferior hacia arriba,siendo la coordinacion entre pasador y receptor muy importante. Se puede realizar tanto en estático como en desplazamiento Errores más comunes:hacer el pase con demasiada distancia entre ambos.

Recepciones: Hay que saber cómo recibir cada tipo de pase. Como regla principal, hay que mirar al balón hasta que lo hemos cogido con ambas manos. Las recepciones pueden ser: estáticas y en movimiento.Recepciones estáticas: 1.El balón viene de frente y al pecho; se extienden los codos y se da un paso hacia el balón, las manos se colocan en posición de agarre. La fuerza que trae el balón se amortigua flexionando los codos. El balón se coloca en posición de triple amenaza.2.El balón viene de frente y alto; palmas de las manos abiertas y algo separadas, con los dedos hacia arriba para ocupar la mayor superficie y detener la trayectoria del balón. 3.El balón viene de frente y bajo; palmas de las manos abiertas y algo separadas, con los dedos hacia abajo para ocupar la mayor superficie  y detener la trayectoria del balón. 4.El balón viene lateralmente; se extiende el codo más cercano, colocando la mano con la palma perpendicular a la trayectoria del balón. Se amortigua la fuerza que  trae el balón flexionando el codo, simultáneamente, la otra mano coge el balón. Rápidamente se lleva el balón a la posición de  triple amenaza.Recepción en movimiento:1.El pase debe de ir adelantado ya que el receptor está en movimiento.2.La mano más alejada de donde viene el balón es la primera que toma contacto. La mano se acerca con la palma perpendicular a la trayectoria, nada más tomar contacto, la otra coge el balón, este se lleva cerca del cuerpo.Bote: consiste en avanzar con el balón lanzándolo con una mano contra el suelo para que rebote. También llamado dribling, es el único método que tiene el jugador para avanzar con el balón teniendo posesión del mismo. Es muy importante que el niño en iniciación aprenda no solo a botar, sino también a saber cuando debe de usarlo, pues hay una tendencia normal en él de usarlo continuamente.Existen unas reglas de “ORO”, que son las primeras que se le enseñan al principiante:-No se mira el balón-Se deben utilizar las dos manos por igual-El bote no debe de subir de la cintura.. Características generales del bote: –El bote debe realizarse con fuerza para que esté el menor tiempo posible sin contacto con la mano.-La mano no golpea al balón, lo acompaña, y por lo tanto el bote se debe realizar con las dedos y no con la palma.-La mano debe tomar contacto con el balón en su hemisferio superior según la dirección en la que se quiera botar el balón.-El balón no sube por encima de la cintura del jugador.-Se bota con la mano más alejada del defensor para proteger el balón. Clases de bote:a) Bote de protección:Es aquel que se utiliza cuando hay un defensor cerca.Descripción técnica: el pie contrario a la mano que bota esto adelantado. Las piernas semiflexionadas, el bote se realiza mediante la flexo-extensión del codo muñeca y dedos. La mano encima del balón con los dedos dirigidos hacia delante, pues el bote es vertical.El codo y la mano del bote cerca del cuerpo. La mano debe buscar el balón para amortiguar el rebote y no sube más arriba de la cintura.El balón toca el suelo entre los dos pies, pero por fuera del movimiento hacia delante del pie de la mano de bote, de forma que el jugador pueda desplazarse sin que el balón de de en dicho pie. El brazo contrario estará flexionado para protegerlo.Errores más comunes: levantar demasiado el bote, mirarlo, pegarle y no darle cierta suavidad acompañándolo, no protegerlo con el brazo contrario.b) Bote de velocidad.Se utiliza para avanzar rápidamente con el balón cuando no hay un defensor delante.Descripción técnica: el balón toca el suelo por delante y a un lado del jugador. La mano por encima y detrás del balón para que el bote sea adelantado. El balón puede subir ligeramente por encima de la cintura, ya que no hay un defensor cerca. La mano, el codo, y el hombro están en un mismo plano vertical al suelo y en la dirección del movimiento.Errores más comunes: subir demasiado el bote y que se escape al control Cambio de ritmo: Durante el bote un jugador puede cambiar de ritmo, es decir, pasar de un bote de velocidad a un bote de protección y viceversa, esto se utiliza para obtener una ventaja sobre el defensor y escapar o zafarse. También es un movimiento básico en todos los cambios de dirección. Descripción técnica: el jugador avanza en bote de velocidad, para sin dejar de botar y realiza un bote de protección, luego impulsándose sobre la pierna atrasada, sale de nuevo en bote de velocidad.Errores más comunes: no proteger el balón y dejárselo a atrás en la salida.

Cambio de dirección: Son variaciones en la trayectoria del movimiento del atacante que se utilizan para obtener ventaja sobre el defensor, ganándole la posición y escapándose botando.Tipos:a)con cambio de mano. B)sin cambio de mano.Descripción técnica: el primero se realiza de la siguiente forma, el jugador que avanza con el balón debe hacer creer al defensor que va a seguir penetrando en la misma dirección en que viene, si el defensor no cerrara esta posición, el atacante seguiría hacia la canasta mediante un cambio de ritmo. Cuando el defensor cierra, el atacante realiza el cambio de dirección. En este momento debe hacer un pequeño paso de caída hacia la dirección contraria a la que va a tomar apoyado por una finta de cadera. Todos ellos se deben dominar con ambas manos. Es muy importante que se haga un cambio de ritmo al mismo tiempo que cambiamos de mano.Tipos:-Cambio de dirección por delante.Descripción técnica: El atacante bota como si fuera a penetrar por el lado derecho del defensor para obligarle a moverse hacia su trayectoria, cuando su pierna izquierda va hacia delante da un bote bajo y rápido y  hacia atrás cerca de su pie derecho, recibe el balón con la mano derecha al mismo tiempo que da un pequeño paso con el pie del mismo lado para equilibrarse. En este momento interpone el pie, pierna y brazo izquierdo delante del defensor y sale botando hacia la dirección deseada a máxima velocidad. También se puede realizar la salida haciendo un pequeño pivote sobre el pie izquierdo, que es donde está el peso del cuerpo e interponiendo la pierna derecha. Errores más comunes: mirar el balón cuando cambiamos de mano y no proteger el balón con la mano que queda libre.Cambio de dirección por la espalda. Descripción técnica: El atacante avanza el balón como si fuera a penetrar por el lado derecho del defensor, para obligarle a cerrar su trayectoria, cuando la pierna izquierda va hacia delante, retrasa la posición del balón con respecto al cuerpo, da un bote bajo y rápido hacia delante cerca del pie derecho al mismo tiempo que pivota el izquierdo en la dirección de salida. Cuando recibe el balón con la mano derecha y sale en la dirección deseada mediante un cambio de ritmo. Errores más comunes: no hacer un buen golpe de muñeca para que el balón salga en la dirección deseada y meter poco la cintura.-Cambio de dirección con reverso. Descripción técnica: El atacante avanza el balón como si fuera a penetrar por el lado derecho del defensor, para obligarle a cerrar su trayectoria. Cuando el defensor cierra, el atacante realiza una parada teniendo la pierna derecha adelantada. A partir de esta posición realiza los siguientes movimientos:1º pivota sobre el pie derecho en la dirección por la que va a salir.2º hace un desplazamiento del pie izquierdo en la dirección de salida, manteniendo la distancia respecto al otro pie. 3º realiza un bote bajo y rápido entre los dos pies con la mano izquierda.4º por último, gira la cabeza en la dirección de salida para poder ver.El balón se recibe con la mano derecha y se sale mediante un cambio de ritmo en la dirección deseada. Errores más comunes: cambiar la mano antes del bote de reverso, meter la mano demasiado debajo con lo que se hace pasos, no defenderse el balón con la mano libre y dar el bote de reverso demasiado atrasado. Rebote ofensivo: Esta acción técnica se realiza después de haber fallado un tiro a canasta, ganado la acción y posición al defensor. Un buen rebotador debe tener cualidades específicas, como la coordinación, potencia de salto, envergadura, agresividad y rapidez. El reboteador deberá utilizar en muchas ocasiones fintas y cambios de dirección para poder ganar la posición debajo del aro o de cara al rebote. Descripción técnica: hay que intuir hacia donde irá el balón para hacer un pequeño cambio de dirección antes de ir a por él. Una vez que conseguimos el rebote tenemos dos opciones; saltar y volver a tirar a canasta, o bien, “palmear”, que consiste en tocar el balón con los dedos durante el salto y darle un pequeño toque con impulsión para que entre la canasta. Esto último solo se debe hacer cuando tenemos cierta técnica adquirida, algo de detente, y si la opción anterior  no fuese aconsejada.

El tiro es el lanzamiento del balón a canasta. Es el fundamento en que culminan todos los demás, ya que el objetivo principal del baloncesto de ataque es meter canasta.. Características de un buen tiro.-Suavidad; la velocidad del balón en el aire no debe ser muy grande, se el lanzamiento no logra canasta, el balón no debe rebotar lejos del aro.-Efecto; el balón al ser lanzado, debe dar vueltas hacia atrás, gracias al movimiento de flexo-extensión de la muñeca de la mano que lanza y de los dedos.-Altura; la trayectoria del balón debe ser una parábola de altura media, de forma que el ángulo de caída sea suficiente para que el balón entre en el aro. Si tiene poca altura, el ángulo de caída es pequeño y el balón no entra. Si tiene excesiva altura, el balón recorre una distancia demasiado grande y se pierde precisión en el lanzamiento. Clases de tiro a)Tiro Libre ó Personal.Descripción técnica: es un tiro estático, la posición inicial es la de triple amenaza, con el pie de la mano de tiro ligeramente adelantado y ambos pies mirando hacia la canasta.Consta de dos movimientos diferentes pero continuados, sin que exista parada entre ambos: extensión de rodillas y subida del balón a la posición de tiro simultáneamente y lanzamiento del balón mediante extensión de codo con flexión palmar de muñeca y dedos. La mano no dominante sujeta el balón lateralmente, con los dedos hacia arriba durante todo el movimiento, abandonándolo en el momento anterior al lanzamiento, el balón sale rozando los tres dedos centrales, quedando el brazo, la mano y los dedos dirigidos a la canasta. Este tiro se enseña únicamente con la mano dominante.Errores más comunes: Tirar impulsándote con las dos manos a la vez. Meter el dedo pulgar de la mano de tiro detrás del balón para impulsarlo con el. Sacar el balón desde la barriga. Cruzar los brazos después del tiro para darle más fuerza. Hacer el tiro hacia delante y no hacia arriba dándole altura.b)Tiro en Suspensión. Descripción técnica: Se realiza cuando el jugador tira a canasta saltando verticalmente. Lo más importante no es la altura de dicho salto, sino la rapidez con que se realice, ya que lo que se pretende es sorprender al defensor. Consta de tres fases:1.saltar y subir el balón a la posición de tiro.2.lanzamiento del balón.3.caída.La posición inicial es la de triple amenaza, con el pie de la mano de tiro ligeramente adelantado y ambos pies mirando hacia el aro. El salto es vertical y se realiza mediante extensión dorsal de tobillos y de rodillas. Simultáneamente al salto debe realizarse la subida del balón a la posición de tiro, de manera que cuando el jugador ha alcanzado el punto más alto del salto el balón esté en la posición de tiro. El lanzamiento debe producirse en el punto más alto del salto o cuando todavía está subiendo, pero ya con el balón en la posición de tiro mediante extensión de codo y flexión palmar de muñeca y dedos. En el momento del lanzamiento la mano contraria se separa del balón ya que su misión es únicamente la de sujetarlo. El balón sale rozando los tres dedos centrales quedando el brazo, la mano y los dedos dirigidos a la canasta. La caída debe ser equilibrada y producirse en el mismo sitio donde se inició el salto.Errores más comunes: tirar cuando se está cayendo, no saltar verticalmente o hacerlo hacia atrás para evitar el tapón.c)Tiro de Gancho.Descripción técnica: Se suele realizar estando cerca de la canasta. Su característica principal es la gran protección que ofrece con respecto al defensor. El lanzamiento es un movimiento continuo sin paradas. En la posición inicial para su ejecución el atacante de la espalda a la canasta. Realiza el tiro saltando, impulsándose sobre el pie contrario a la mano que va a lanzar. Gira la cabeza para mirar el aro y da un paso (con la izquierda si tira con la derecha), para tomar impulso para el salto. Simultáneamente al salto, el jugador sube el balón cogido con las dos manos cerca del cuerpo y por su lado derecho. El brazo izquierdo está con el codo semiflexionado para proteger el balón. La rodilla derecha sube hacia el pecho par ayudar al salto. Además gira su cuerpo de forma que al realizar el lanzamiento se encuentra prácticamente de cara a la canasta. El balón sube cogido con ambas manos por encima y por delante de la cabeza. En ese momento, la mano izquierda abandonará el balón iniciándose el lanzamiento mediante un movimiento circular del brazo derecho desde el lado derecho al izquierdo. El lanzamiento del balón en última instancia se realiza mediante un movimiento de flexión palmar de muñeca y dedos. La caída debe producirse sobre los dos pies a la vez y estos deben estar dirigidos hacia el aro. Errores más comunes: no subir el balón como se indica, no hacer un buen golpe de muñeca para que el  balón gire adecuadamente

d) Entradas a canasta:- En bandeja: Descripción técnica: es la  que se realiza en carrera y lo más cerca posible del aro. También conocido simplemente como entrada a canasta.El lanzamiento se puede efectuar sobre un avance previo botando o bien después de recibir el balón mediante un pase cuando se va en carrera. El lanzamiento se debe hacer con la mano más alejada del defensor para proteger el balón. El balón ya sea sobre pase o sobre bote, se debe coger cuando la pierna de la mano con la que se ha de tirar va hacia delante, para realizar dos apoyos. Hay que aprender la entrada tanto por la derecha como por la izquierda. Tanto si el jugador va a recibir el pase en movimiento, como si avanza botando, debe coger el balón cuando ambos pies están sin contacto con el suelo y la pierna derecha va hacia delante. El balón se coge correctamente cerca de la cintura, al lado derecho del cuerpo. Los codos están flexionados y protegen el balón. Con el balón en las monos se realizan dos apoyos: 1º pie derecho y 2º pie izquierdo. El segundo paso debe ser algo más corto para que el salto sea lo más vertical posible. La batida se realiza sobre el pie izquierdo, que es el contrario de la mano de tiro. Se debe batir desde una posición que permita dejar el balón lo más cerca posible del aro. Simultáneamente al salto. El balón sube cerca del cuerpo y protegido en el lado derecho. La mano derecha, según sube el balón, se coloca debajo del mismo. En el punto más alto del salto se produce el lanzamiento del balón la mano izquierda se separa del balón, este se lanza normalmente contra el tablero, mediante flexión palmar de muñeca, y dedos. La caída se produce debajo del aro. Errores más comunes: no elevarse verticalmente en el segundo paso, no proteger el balón subiéndolo, dar el primer paso muy alejado del aro y después del tiro no salir por debajo del aro.A Canasta Pasada: Descripción técnica: el jugador lanza una vez que ha sobrepasado el aro. La mecánica del movimiento hasta la batida es la misma que la descrita en el apartado anterior. Simultáneamente al salto y subida del balón, en cuerpo gira (eje longitudinal), hacia la canasta. En el punto más alto del salto se produce el lanzamiento del balón, la mano izquierda se separa del balón, éste se lanza normalmente contra el tablero, mediante flexión palmar de muñeca, y dedos. La caída debe producirse debajo del aro, con los pies apuntando a la dirección del lanzamiento. Errores más comunes: no girarse en el sentido adecuado y no saltar verticalmente.Fintas: es un movimiento que empieza pero no termina. Tratamos de engañar al defensor intentando librarnos de el o al menos desequilibrarlo. Puede realizarse con balón o sin él. En el aprendizaje debe marcarse bien el movimiento para luego hacerlo con rapidez y cambio de ritmo.. Clases de fintas:a)Finta de pase:Descripción técnica: se inicia el movimiento de pase hacia un lado y cuando en defensor se empieza a desplazar, rectificamos rápidamente y lo hacemos al lado contrario donde en un principio queríamos pasar. Errores más comunes: hacer el movimiento demasiado largo y por lo tanto poco efectivo.b)Finta de bote o penetración:Descripción técnica: el jugador atacante con balón debe tener presente la siguiente: si finta por un lado y el defensor no responde posicionalmente, ha de penetrar o continuar por ese lado. Si el defensor reacciona a la finta por este lado, el atacante debe irse por el otro cruzando la pierna por delante de él, teniendo el otro pie fijo o de pivote. Como se puede observar, el hecho de fintar al defensor en cada acción equivale a dar dos salidas u opciones en cada movimiento al atacante. Errores más comunes: que el defensor no se crea la finta y, aún así, salgamos botando por el lado contrario a la finta.c)Finta de tiro y penetración: Descripción técnica: consiste en realizar un movimiento con la cabeza y cuerpo como se fuésemos a tirar a canasta. Si el defensor reacciona y salta o se desequilibra, podemos intentar entrar a canasta en dribling. Errores más comunes: no proteger el balón durante la finta.d)Finta de recepción o desmarque: Descripción técnica: se utiliza cuando están defendiendo muy agresivamente para poder recibir el balón. Consiste en realizar cambios de dirección y de ritmo para sorprender al defensor dentro del espacio que tengamos para movernos. Intentaremos recibir lo más cerca de la canasta que podamos, mirando hacia ella para crear más peligro al defensor. Errores más comunes: no utilizar los cambios de ritmo o hacer siempre idénticos desplazamientos con lo cual el defensor nos sigue con facilidad.Desmarque ó Puerta atrás. Se realiza cuando el defensor se adelanta y se aproxima a la línea de recepción para interceptar el balón, en este momento aprovechamos para irnos por detrás y recibir el balón próximo a canasta y normalmente en óptimas condiciones.

Descripción técnica: nos desplazamos hacia canasta arrastrando a nuestro defensor, paramos con el pie más alejado del balón adelantado y con la rodilla semiflexionada cargando sobre ella el peso del cuerpo, pidiendo el balón. A continuación, cambiamos el peso del cuerpo sobre la pierna atrasada, haciendo intención de recibir el balón. Cuando el defensor se adelanta a cortar el pase, en ese momento adelantamos la pierna atrasada cruzándola por detrás del defensor, y protegiéndonos con el tronco y el brazo. Cortamos hacia canasta rápidamente, dejándonos a nuestro defensor atrás y pedimos el balón con la mano más alejada de este. Errores más comunes: hacer el desplazamiento demasiado corto y fácil de seguir por el defensa y no pedir el balón con la mano adecuada. Posición básica defensiva Debe ser una posición de alerta, con el máximo de equilibrio y preparados para cualquier acción rápida.Descripción técnica: pies separados algo más que la distancia entre los hombros, uno más adelantado que el otro y con el peso del cuerpo en la parte delantera. Rodillas flexionadas y tronco ligeramente inclinado hacia delante. Cabeza erguida con la mirada al frente. Los brazos a lo largo del cuerpo, algo separados con una ligera flexión de codos. Las palmas de las manos hacia arriba, orientadas una hacia la otra y dedos en cierta tensión. Las manos mantienen una presión constante sobre el balón y con movimientos cortos y rápidos para robar el balón, sin cometer falta ni perder el equilibrio. Cuando defendemos a un jugador sin balón, mantenemos un mano próxima al defensor, y la otra en la línea de pase – recepción. En la defensa del tiro, se saltará a la vez que el atacante, con el brazo extendido y sin bajarlo posteriormente por delante, evitando así faltas personales.Desplazamientos defensivos: Nos vamos a centrar en los movimientos de pies pues es el punto clave.Los pies en defensa no se deben juntar nunca y menos aún cruzarlos. En desplazamientos laterales utilizar pasos de deslizamiento o saltillos, guardando siempre la distancia de equilibrio ente ambos apoyos. Se debe mover primero el pie más cercano a la dirección que vamos a tomar. Los desplazamientos deben ser rápidos y los pies levantarse lo menos posible del suelo. El peso del cuerpo, repartido en ambas piernas el mayor tiempo posible. En los desplazamientos hacia delante, utilizar el doble paso de deslizamiento.Cuando en la defensa tenemos un pie más adelantado que otro, los definimos de la siguiente manera: -Pie fuerte; es el pie más atrasado, el que nos sirve para reaccionar más rápidamente ante el atacante. Normalmente por el lado del pie fuerte es por donde recibiremos menos ayuda de nuestros compañeros.-Pie débil; es el pie más adelantado,es el más cercano al atacante y por lo tanto reacciona más tarde en comparación con el atrasado. Por este lado es por donde se suele recibir más ayuda, si el atacante intenta rebasarnos por el lado débil, debemos pivotar rápidamente sobre el pie atrasado, dando un paso atrás, a este lo llamamos “paso de caída”, de esta manera se convierte el pie débil en fuerte, pudiendo mantener la posición con respecto al atacante.Defensa a un jugador con balón: Cuando defendemos lo primero a tener en cuenta es si el atacante tiene o no en balón. Ya sabemos que el atacante puede realizar tres acciones diferentes: tirar, pasar y botar, pues en función de estas actuará en defensor.Si el atacante no ha botado: mantenemos una posición básica de defensa, entre el atacante y la canasta, y ha una distancia idónea, de forma que al estirar el brazo podemos tocar el pecho del atacante. Debemos intentar conseguir que no realice una penetración a canasta, un tiro cómodo, y que realice un mal pase. Colocaremos el pie fuerte y el pie débil en función de la ayuda de nuestros compañeros, generalmente el pie interior o más cercano al centro del campo, será el pie débil, ya que por ese lado tendremos más ayuda.Si el atacante está botando: colocarse en línea entre el atacante y la canasta. Mantener una presión constante de piernas y brazos para llevar al atacante a donde no quiere ir forzándole a una mala posición, un mal pase o un mal tiro. A veces es conveniente obligar al atacante a botar con la mano que peor maneje el balón. Nunca debe penetrar por la línea de fondo, ya que por ese lado tendremos menos ayuda, colocaremos el pie más cercano a la línea retrasado. También queremos que el atacante deje de botar y coja el balón.Si el atacante ha botado: acercarse a él presionándole y moviendo los brazos para taparle las líneas de pase. Debemos intentar que de la espalda a canasta. Solo tenemos que intentar robar el balón si se tiene la seguridad de que vas a robarlo, pues no queremos hacer falta y nuestra misión principal es que de un mal pase.

Defensa a un jugador sin balón: Para entender mejor su concepto, dividimos el campo en dos mitades por una línea imaginaria que pasa por los dos aros.  A la mitad del campo donde está el balón de llamamos “lado fuerte”, y la defenderemos muy agresivamente, presionando muy encima a los atacantes. A la otra mitad, donde no está el balón le llamamos “lado débil” o “lado de ayuda”, situándonos más lejos de nuestro atacante, de tal manera que podamos ayudar a los compañeros y a la vez interceptar un pase a nuestro oponente. Siempre debemos ver al mismo tiempo al atacante y al balón. Siempre se forma un triángulo imaginario: balón –atacante – defensor.Se deben impedir todos los pases que avancen el balón hacia canasta, mientras que los pases que se alejen se permiten.Nuestras obligaciones fundamentales son: -Que nuestro atacante no reciba el balón.-Estar pendiente en todo momento de prestar ayuda.-Una vez realizada la ayuda hacer recuperación.Finta defensiva: Es un movimiento de engaño del que se vale el defensor para parar a su atacante o para hacer que éste cometa un error.Se suele utilizar cuando existe una inferioridad numérica de la defensa, con el objetivo de retardar el ataque y dar tiempo a los compañeros para que bajen a defender. También se emplea como técnica de sorpresa para interceptar el pase.Existen dos tipos:-Finta a un jugador atacante con balón; esta da buenos resultados cuando el atacante está confiado y su bote es alto y no tiene la debida protección. El defensor en un primer momento hará como que va por el balón, dando un pequeño paso adelante, posteriormente vuelve con otro paso atrás inmediatamente después, cuando el balón sale de la mano del driblador o antes de tomar contacto subiendo, es el momento de dar rápidamente un salto hacia el balón, llevando las manos de abajo a arriba, para cogerlo en el aire o palmearlo hacia algún compañero.-Finta a un jugador atacante sin balón; es simplemente hacer un engaño como si fuéramos a por el jugador que no tiene el balón, acercándonos seguidamente al que lo posee y de forma rápida saltar a interceptar el pase.Rebote defensivo: Tiene muchos aspectos comunes con el rebote ofensivo.Todos los jugadores deben mantenerse en defensa entre el atacante y la canasta, pero más  especialmente los jugadores altos o mejores reboteadores por su proximidad a su canasta. La totalidad de los defensores deben procurar interponerse delante de sus atacantes en el momento del tiro, par que estos no penetren a por el balón de rebote ofensivo, realizando lo que se llama bloqueo o cierre del rebote. Este bloqueo se intentará realizar lo más lejos posible de la canasta. El jugador defensor no irá a por el rebote hasta que no fije y cierre a su atacante, perdiendo incluso de vista el balón momentáneamente. El defensor del jugador que ha realizado el tiro debe avisar en voz alta cuando va a por el rebote, para que cada defensor cierre a su atacante.Descripción técnica: el cierre del rebote se debe realizar colocándonos delante del atacante y de espaldas a él “ganar la posición”, controlando su posición con el  contacto de su cuerpo, y separando las piernas para abarcar la mayor superficie posible. Una vez fijado el atacante, saltaremos a por el rebote, intentando coger el balón  lo más alto posible, con dos manos, estirando bien los brazos. Con el balón en las manos, miraremos al suelo para caer, y nos lo llevamos al pecho, protegiéndolo con los codos abiertos y separados.Rebote defensivo en el tiro libre: los dos mejores reboteadores defensivos se sitúan a cada lado del pasillo de tires libres más próximos al aro, y después del tiro cerrarán el rebote cruzando por delante su pierna más cercana al atacante, ganándoles la posición. El tercer mejor reboteador se sitúa a continuación del atacante, completando el vértice del triángulo defensivo.Tapón: Consiste en bloquear un tiro cuando el balón ha salido de la mano del atacante y está en su trayectoria ascendente.Pase y progresión:el jugador con balón realiza un pase al compañero y posteriormente progresa en profundidad hacia la canasta,mientras el receptor del balón intenta pasarlo durante su desplazamiento hacia la canasta.Es lo que se conoce como pasar y cortar(por delante o por detrás del defensor); se realiza haciendo en primer lugar un pase, después hay que desmarcarse del defensor mediante un cambio de ritmo, para terminar cortando hacia canasta pidiendo el balón.

Bloqueo: Se trata de  un medio táctico colectivo ofensivo propio del juego de 2×2 y 3×3, que consiste en obstaculizar el paso de un defensor colocándose en su trayectoria, en beneficio de otro compañero, es muy importante que se realice siempre cuando el defensor este quieto.Tipos de bloqueos: –Directo: se bloquea al defensor oponente directo del atacante con balón. Un momento antes de que llegue el bloqueador, el atacante con balón finta al defensor hacia el lado contrario. El bloqueador se coloca cerca del defensor con el pie más cercano de éste entre los dos suyos, y protegiéndose con los codos flexionados delante de su cuerpo. El atacante con balón sale botando cerca de su compañero bloqueador hacia la canasta. El bloqueador, nada más  salir su compañero, pivota sobre el pie más cercano a la canasta y sale hacia ésta.-Semidirecto: el atacante con balón es el jugador que bloquea y realiza un pase mano a mano coincidiendo generalmente con el bloqueo que establece al cruzar su compañero, beneficiario inicial, próximo a la posición que ocupa.-Indirecto: un atacante sin balón bloquea a favor de un compañero que no tiene posesión del balón para facilitar su desmarque, y que de esta forma pueda recibir el balón procedente del jugador que lo tenía. Se bloquea al defensor de un atacante sin balón, para que éste, aprovechándose del bloqueo, reciba un pase de otro compañero atacante con balón. Este es un juego que se realiza con el 3×3.Fijación del impar: Fijación del oponente no directo (defensor impar). El jugador con balón se desplaza botando para fijar la atención del oponente no directo (impar), y conseguir que el compañero quede desmarcado para recibir el balón.Creación de espacios libres: El jugador próximo al atacante con balón abandona el espacio que ocupa para crear espacio libre a favor de su compañero, facilitándole la acción de 1×1. También se conoce a esta situación como “aclarado”.Ayuda y recuperación: Son dos acciones separadas pero van siempre unidas.-Ayuda: es la acción del defensor del atacante sin balón , que realiza un movimiento rápido de ayuda, con el objeto de parar o ralentizar una penetración del atacante con balón , para inmediatamente regresar hacia su propio adversario, dándole tiempo a su compañero defensor a recuperar a su par. Esta posición de ayuda debe realizarse con las piernas flexionadas y colocados de tal manera que se vea el balón y al jugador que se ha abandonado de forma momentánea.-Recuperación: inmediatamente después del movimiento de ayuda debemos recuperar a nuestro oponente directo, teniendo en cuenta que debemos hacerlo siempre en la línea de pase para evitar que nuestro adversario reciba en óptimas condiciones, obligando de esta forma a su compañero a realizar un pase bombeado.Cambios de oponente: Hay ocasiones en las que cuando un defensor es completamente rebasado, o simplemente por dispositivo táctico, cambiamos la defensa del jugador que tiene el balón.Se trata de ponerse en la trayectoria del atacante con balón para pararle en su bote y pasar a marcarlo a él, intentando provocar que se detenga, que cometa falta en ataque , que ralentice su marcha m que suelte el balón, etc.Justo en el momento de iniciar el movimiento del cambio, el jugador que lo realiza debe avisar el cambio para que todo el equipo le oiga, en especial el que recibe la ayuda. El jugador que ha recibido la ayuda en el momento que oye “cambio”, debe buscar al atacante que ha quedado libre e ir rápidamente a por él par evitar que reciba el balón.Defensa de los bloqueos: Existen tres formas de resolver o salir de un bloqueo:-Por delante: en el momento en que se percibe la presencia de un jugador atacante con la intención de bloquear, o una vez que es prevenido por su compañero; el jugador defensor debe pegarse la más posible a su atacante con balón, e intentar cerrarle el lado por donde vendrá el bloqueador. En el momento de ir a pasar justo por delante del bloqueador es cuando tiene que hacer un brusco movimiento metiendo la pierna y el brazo de la dirección que lleva por delante del bloqueador. Tiene que abrirse paso, resbalar por delante del bloqueo. Además, el defensor del jugador que bloquea debe ayudar tapando la trayectoria que va a seguir el jugador con balón y rápidamente colocarse delante de su par para evitar que reciba el balón dentro. Con esta ayuda que ha recibido, el defensor que ha sido bloqueado debe coger perfectamente a su hombre y tapar la penetración. Con sus  brazos debe tapar al máximo los posibles pases dentro y molestar o dificultar el tiro.CONTINUA EN LA SIGUIENTE CARILLA ABAJO.

Sistemas ofensivos: La disposición zonal inicial del ataque posicional suele hacerse en baloncesto colocando a los jugadores en dos o tres franjas transversales, correspondientes al área de enceste eficaz que vienen representadas por la distancia entre la posición que ocupa el jugador y la línea de fondo. Para entender la terminología específica de Baloncesto en cuanto a los nombres de los sistemas de juego ofensivos, hay que decir que se basa en “nombrar el número de jugadores ubicados en cada una de las citadas franjas atacantes, comenzando por la más alejada de la línea de fondo “. De esta forma existen disposiciones como 1-2-2-, cuando en la zona más alejada del aro solo hay un jugador, y dos en cada una de las otras franjas, media y alta.  La 1-3-1- cuando en la segunda franja hay tres jugadores y solo uno en las otras dos franjas, etc. Sistemas defensivos: Básicamente se resumen en:-Defensa individual: cada jugador defiende a un atacante determinado.-Defensa en zonas: cada jugador defiende una determinada zona del campo, y se nombra a partir de los defensores situados más alejados del aro, estas pueden ser: 1-2-2, 1-3-1, 2-1-2, 2-3, 3-2, etc.-Defensa mixta: unos jugadores defienden en zona y otros en individuales, normalmente lo más generalizado es que solo un jugador defienda en individual y el resto en zona, aunque a veces son dos los que lo hacen.En relación al espacio de juego que utilizamos en la acción colectiva de la defensa, podemos nombrar las siguientes formas de defender:-Todo el campo.-¾ partes del campo.-½ campo.-Área de 6,25.Y si tenemos en cuenta solo la intensidad defensiva, podemos denominar también a las defensas normal y/o presionante.//////////////////////

.-Por detrás: el jugador defensor que va a recibir el bloqueo dará un paso atrás, pasando por medio, entre el bloqueador y su compañero (par del bloqueador), volviendo a recuperar rápidamente la posición frente al atacante con balón . esto tiene el inconveniente de que si el jugador con balón es un buen tirador, puede aprovechar para pararse y tirar cuando las dos defensores están detrás del bloqueador. –Con cambio de oponente: ya descrita en el apartado anterior. Esta defensa es muy efectiva en los bloqueos exteriores, perimetrales. Tiene, no obstante, un gran inconveniente y es en los bloqueos a jugadores que penetran hacia el aro, ya que el atacante puede coger buenas posiciones cerca del aro. Esta dificultad será mayor aún si hay diferencia de estatura entre los dos jugadores.