Código de Puntuación de los Ejercicios de Gimnasia Artística Masculina

El Jurado y su Organización

• Jurado D: Cada aparato tiene cuatro Grupos de Elementos designados con I, II, III, IV y, excepto en suelo, un grupo de salida designado como V. En su ejercicio, el gimnasta debe incluir un elemento por lo menos de cada uno de los cuatro Grupos de Elementos.
• Jurado E: Compuesto por 6 jueces, el jurado E es responsable de evaluar todos los aspectos de estética, de ejecución y de realización técnica del ejercicio.
• Jueces complementarios: 2 jueces de línea de suelo, 1 juez de línea de salto, 1 cronometrador de suelo.

Nota: Se calcula como Nota D (dificultad, hasta 7) + Nota E (presentación, posiciones, etc. desde 10 va restando, la nota más alta y más baja se quitan y se hace la media de las 4 restantes) – Penalizaciones.

Componentes de Danza

• Arabesque: Posición sobre una pierna mientras la otra se estira por detrás.
• Fouetté en tournant: Espectacular giro donde el pie de trabajo es estirado y recogido durante las vueltas.
• Plie: Flexión de rodillas.

Gimnasia Rítmica Deportiva

Aparatos

• Cuerda: Medida de acuerdo a la estatura de la gimnasta. Agarre con el pulgar, índice y dedo medio. Grupos de elementos: balanceos y oscilaciones, movimientos en forma de 8, circunducciones, cambios de manos, rotaciones, enrosques, espirales, equilibrios, lanzamientos, recogidas, saltos, saltitos.
• Aro: Diámetro = 80-90 cm, peso = 300 g. Se coge con una o dos manos paralelas o cruzadas, mínimo de movimientos con la mano no hábil. Grupos de elementos: balanceos y oscilaciones, movimientos en forma de 8, cambios de mano, rotaciones, rodamientos, pasajes, lanzamientos.
• Pelota: Diámetro = 18-20 cm, peso = 400 g. Se puede sujetar con una o dos manos, presa con una o dos manos, dedos separados. Grupos de elementos: balanceos, oscilaciones, circunducciones, movimientos en forma de 8, espirales, lanzamientos, botes, rodamientos, rotaciones.
• Cinta: Compuesta por estilete, fijación y cinta. Se agarra con 3 dedos: pulgar, índice y corazón. Grupos de elementos: balanceos y oscilaciones, escapadas, lanzamientos, serpentinas, espirales.
• Mazas: Medida = 40-50 cm, diámetro de la cabeza = 3 cm, peso = 150 g. Forma abotellada. Grupos de elementos: balanceos, circunducciones, molinos, golpes rítmicos, lanzamientos, movimientos asimétricos.

Modalidades

• Conjuntos: 5 componentes. Prueba internacional: Mismo aparato o aparatos diferentes (3 + 2). Duración del ejercicio: 2 minutos y 30 segundos.
• Individual: Prueba internacional: 4 ejercicios con diferentes aparatos. Duración del ejercicio: 1 minuto y 30 segundos. Progresión: 1º) cuerda, 2º) pelota, 3º) aro, 4º) cinta y 5º) mazas.

Desplazamientos

• Marcha: Desplazamiento de una pierna hacia delante con apoyo primero de punta del pie.
• Fondo: Apoyo de pierna adelante con todo el peso del cuerpo.
• Carrera.
• Pedaleo: Pie de apoyo en el suelo mientras el otro pie se arrastra ligeramente sobre la punta de los dedos realizando un pequeño paso adelante.
• Doble paso: Avance con piernas y puntas extendidas siempre con una misma pierna delante. Unión de las piernas en el aire.
• Paso de vals: Desplazamiento diagonal de una pierna; luego, unión de pies, finalizando con un pequeño paso lateral de la primera pierna.
• Paso griego: Desplazamiento lateral cruzando por delante y por detrás.
• Paso escocés: Elevar pierna semiflexionada, estirar con salto y semiflexionar de nuevo uniendo pies.
• Paso de patinadora: Lanzar la pierna extendida y flexionarla, abriendo rodilla hasta casi apoyarla delante de la otra, arrastrarla casi tocando el suelo y apoyar el pie.
• Paso de comba: Pasar la pierna libre desde atrás (flexionada) hacia delante extendida y con la rodilla abierta hacia afuera.

Código de Puntuación de Gimnasia Rítmica

El Jurado y su Organización

• Jurado de Ejecución (E): 4 jueces.
• Jurado de Artístico (A): 4 jueces (música, coreografía, elementos corporales y aparatos).
• Dificultad (D): Dificultad corporal (2 jueces) y Dificultad de aparato (2 jueces) (12 dificultades máximo y grupos 8-6 mínimo = saltos, equilibrio, flexibilidad, ondas y giros) con un juez coordinador.

Nota: Ejecución (10) + Artístico (10) + Dificultad (10) = (D1 (10) + D2 (10) / 2) – Penalizaciones.

Modalidades

• Individuales: 4 ejercicios. Duración entre 1 minuto y 15 segundos y 1 minuto y 30 segundos.
• Conjunto: 2 ejercicios (uno con un solo tipo de aparato y otro con distinto tipo de aparato). Duración entre 2 minutos y 15 segundos y 2 minutos y 30 segundos.

Acrosport

Actividades acrobáticas: Saltos, giros y equilibrios.

Roles

• Portor
• Ágil
• Ayuda

Código de Puntuación

• Jurado de Competición (A): 4 jueces.
• Jurado de Dificultad (D): 2 jueces (hay un código de puntuación según las figuras).
• Jurado de Técnica (E): 4 jueces.
• Juez Árbitro Penalizaciones: 1 juez.

Tipos de Acrosport

• Acrosport Balance (equilibrios): 150 = 10 puntos.
• Acrosport Tempo (piruetas): 140 = 10 puntos.

Tipos de agarre

• Mano a mano
• Pinzas
• Pinza y Mano-muñeca
• Brazo a brazo
• Entrelazado
• Mano a pie
• Otros

Trampolín

Pies y piernas siempre juntos, cuerpo agrupado en carpa o planchado. Competiciones: 3 ejercicios con 10 elementos cada uno, los dos primeros son para clasificarse. Es olímpico, individual o sincronizado (todo al mismo tiempo con el compañero).

Jurado

• Juez Árbitro (penalización): 1 juez.
• Jueces de Ejecución: 5 jueces.
• Jueces de Dificultad: 2 jueces.
• Juez de Sincronismo (grupo) y Tiempo (individual): de 1 a 3 jueces.

Doble Minitramp

Cada pase de minitramp consiste en dos elementos: 1 de entrada o en spotter, y 2 de salida (si no cae en el área adecuada no se contabiliza).

Jueces

• Jurado de Ejecución (E): 5 jueces.
• Jurado de Dificultad (D): 2 jueces.
• Juez Árbitro (penalizaciones): 1 juez.

Tumbling

Duración aproximada de 6 segundos en una pista de 25 metros. Son 4 pases de 8 elementos cada uno (los dos primeros pases tienen que ser diferentes). Se podrá utilizar un trampolín. Pies y piernas juntas, puntas estiradas.

Jueces

• Jurado de Ejecución (E): 5 jueces (se quita la mejor y la peor puntuación).
• Jurado de Dificultad (D): 2 jueces (hacen la media de las dos notas).
• Juez Árbitro: 1 juez.

Aeróbic

Categorías

• Individual Masculino
• Individual Femenino
• Pareja Mixta
• Trío Mixto
• Grupo (5)
• AERO Dance (8): mezcla de varios tipos de música.
• AERO Step (8): con equipamiento step.

Rutina

Duración de 1 minuto y 30 segundos, con música. Debe incluir un elemento de cada uno de la lista de grupos de elementos:

• Grupo A: Fuerza dinámica.
• Grupo B: Fuerza estática.
• Grupo C: Saltos.
• Grupo D: Equilibrios y flexibilidad.

Jueces

• Juez Principal: 1 juez.
• Jurado de Dificultad: 2 jueces (D1 + D2 / 2) (cada juez hasta un 10).
• Jurado de Ejecución: 4 jueces (hasta 10 puntos).
• Jurado de Artística: 4 jueces (hasta 10 puntos).
• Juez Crono: 1 juez.
• Jueces de Línea: 2 jueces.

Gimnasia General

Duración máxima de 8 minutos. Carácter competitivo o no. Vestuario libre.

Categorías

• Gimnasia y Danza: Gimnasia con o sin aparatos, Gimnasia Rítmica, Gimnasia Jazz y Danza Jazz, Danza Moderna, Gimnasia Aeróbic.
• Gimnasia y Aparatos: Gimnasia con aparatos, Aparatos de gimnasia envolventes (telas…), Aparatos de Gimnasia de juegos.