Somos iguales somos diferentes:

Todos y todas necesitamos en algún momento ayudas para nuestra mejora física entre otras cosas porque no todos somos iguales y tenemos cualidades y capacidades diferentes.No aprendemos de la misma forma y ni tan siquiera tenemos las mismas necesidades e intereses.

¿Qué podemos hacer?:

Conocer las discapacidades de nuestros compañeros y hacerlas comprender.-Participar en las actividades adaptadas facilitando la realización de las mismas bien como protagonista bien como colaborador en la realización de la actividad.-Proponer nuevas actividades donde puedan participar todos y todas.-Contribuir de manera activa a que todas las personas pertenecientes al centro escolar conozcan las necesidades de los alumnos y alumnas con alguna discapacidad facilitando una integración completa dentro del recinto académico.-Valorar las limitaciones y capacidades propias así como las de los demás;aceptarlas y asumir que todos somos iguales pero a la vez diferentes y que en ello reside parte de nuestro valor como seres humanos.

¿Qué es una discapacidad?:

Es toda restricción o ausencia(a causa de una deficiencia) de la capacidad de realizar una actividad en la forma o dentro del margen que se considera normal para un ser humano.-
Discapacidad motriz:está provocada por una disminución física debido a una malformación una lesión un accidente una parálisis cerebral… Según los miembros afectados en su movilidad se distinguen cuatro posibilidades:1-Monoplejia:un solo miembro afectado.2-Paraplejia:están afectadas las extremidades inferiores.3-Tetraplejia:las cuatro extremidades están afectadas y caracen de movimientos.4-Hemiplejia:afecta a una de las mitades del cuerpo.-Discapacidad sensorial:se produce como consecuencia de una disminución sensorial auditiva o visual y presenta limitaciones para oír o ver.-Discapacidad psíquica:se denominan así las discapacidades provocadas por un retraso psíquico en el desarrollo evolutivo.También y en función del grado de afectación existen varios niveles de discapacidad:ligera,media grave y severa.

Actividades adaptadas: Formas de adaptar el deporte:

Existen numerosos deportes que pueden ser modificados para adaptarlos a las posibilidades de los alumnos/as con discapacidad.Podemos modificar los elementos estructurales:el terreno de juego,las porterías,el balón,etc.Otra posibilidad es la modificación y adaptación de los reglamentos,facilitando la participación de los que lo necesitan.También se pueden orientar las formas de jugar por ejemplo:jugar al voleibol sentado,al tenis de mesa en el suelo,al voleibol con un globo etc.

Algunos deportes adaptados:

Fútbol:se puede adaptar las estructuras haciendo porterías más pequeñas,reduciendo el número de jugadores,jugando con balones que tengan algún estímulo sonoro(para discapacitados sensoriales) adaptando el reglamento para facilitar su comprensión(discapacitados psíquicos).-Atletismo:Es el deporte rey también para los discapacitados.Esto sucede por la gran variedad de pruebas y posibilidades que encierra su práctica.En las carreras las adaptaciones más importantes son las que reciben fundamentamente quienes tienen una disminución de su visión parcial o total.Quienes van en silla de ruedas utilizan la misma para desplazarse.Aquellos que utilizan prótesis consiguen a través del entrenamiento y la práctica una perfecta utilización de ellas.Los lanzamientos y saltos pueden adaptarse prácticamente para cualquier discapacidad.-Baloncesto:Entre los deportes adaptados,el baloncesto es de los más populares,sobre todo el que se juega en silla de ruedas habiendo tenido un auge espectacular con ligas y competiciones propias.Se puede jugar con todos los alumnos en silla de rueda incluso los que no tienen ninguna disminución motriz para que puedan experimentar la dificultad de su práctica;también de forma mixta unos alumnos en silla de ruedas y otros no.

Los Juegos Paralímpicos:

Son el acontecimiento más importante para aquellos deportistas con algún tipo de discapacidad motriz o sensorial.Nacieron para que las personas en estas condiciones dispusieran también de unos Juegos Olímpicos adaptados,donde poder competir con otros deportistas y poder llegar a conseguir su máximo rendimiento.Los primeros juegos fueron celebrados en Londres en coincidencia con los Juegos Olímpicos de 1948.Los deportistas se clasifican en diferentes categorias funcionales,con el fin de igualar al máximo el nivel de discapacidad y que no haya atletas que tengan ventajas sobre otros.

Juegos Special Olympics:

Tienen objetivos parecidos a los juegos paralímpicos pero están dirigidos a otras personas.Son la máxima expresión de las posibilidades de rendimiento de deportistas con alguna discapacidad de tipo psíquico.Se celebran cada cuatro años y pueden ser de verano o de invierno,igual que los Juegos Olímpicos.Realmente en estos juegos sí se puede decir que lo importante es participar,el valor y el coraje que se pone en intentar superarse a sí mismo y a los demás.Algunos de los deportes que se practican en los Special Olympics se encuentran también en los Juegos Paralímpicos.podemos ver carreras de atletismo,saltos y lanzamientos;también otros deportes individuales como tenis de mesa natación,gimnasia artística,bádminton,ciclismo,etc.deportes colectivos el baloncesto el futbol e incluso el hockey suelen formar parte de los programas.