Anatomía Muscular del Cuerpo Humano: Guía Completa
Extremidad Inferior
Pelvis
– **Pelvitrocántericos:**
o: zona baja de la pelvis (tuberosidad isquiática y alrededores)
i: tubérculo mayor del fémur y zona introcánterica
a: rotación externa de cadera.
– **Glúteo menor:**
o: fosa iliaca externa
i: cara anterior del tubérculo mayor
a: abductor, ligera rotación interna y ligera flexión de cadera. Anteversión de pelvis.
– **Glúteo mediano:**
o: zona media de la fosa iliaca externa
i: zona externa del tubérculo mayor
a: abductor, parte anterior flexión y posterior extensión de la cadera.
– **Glúteo mayor:**
o: parte posterior de la cresta iliaca, espina iliaca postero-superior, fascia común lumbo-sacra y cóccix
i: tuberosidad glútea (tracto ilio-tibial y parte trasera del fémur)
a: extensor de la cadera y rotador externo del muslo.
Muslo
Región interna
– **Recto interno:**
o: al lado de la sínfisis púbica
i: parte superior de la cara interna de la tibia
a: adductor de cadera y ligero flexor de rodilla.
– **Adductor mayor:**
o: cara anterior, rama inferior del pubis y algo del isquion
i: casi toda la línea áspera, epicóndilo medial del fémur
a: adductor, rotador interno y ligero extensor de la cadera.
– **Adductor mediano:**
o: en el pubis, cerca de la sínfisis
i: parte media de la línea áspera (hacia abajo, atrás y afuera)
a: adductor, rotador externo y ligero flexor de la cadera.
– **Adductor menor:**
o: parte anterior del pubis
i: parte superior de la línea áspera
a: adductor, rotador externo y ligero flexor de la cadera.
Región anteroexterna
– **Tensor de la fascia lata:**
o: en la espina iliaca anterosuperior y porción externa
i: debajo del trocánter mayor, en el tracto ilio-tibial y el cóndilo lateral de la tibia
a: presiona la cabeza del fémur. Flexor, abductor de la cadera y rotador interno del muslo (muy poco).
– **Sartorio:**
o: espina iliaca anterosuperior y algo por debajo
i: zona medial proximal a la tibia (cruzándo diagonalmente el muslo)
a: flexor de rodilla, abductor y rotador externo de cadera, cuando la rodilla está doblada produce rotación interna de la rodilla.
– **Cuádriceps:**
– **Recto anterior:** o: espina iliaca anteroinferior
– **Vasto externo:** o: zona lateral-externa del fémur
– **Vasto interno:** o: zona latero-interna del fémur
– **Vasto intermedio:** o: en medio de los anteriores
i: tendones de la tuberosidad anterior de la tibia
a: extensor de rodilla y flexor de cadera.
Región posterior
– **Semitendinoso:**
o: cara posterior del isquio
i: parte interna de la epífisis tibial
a: flexor y ligero rot. interno de rodilla, extensor de cadera.
– **Semimembranoso:**
o: tuberosidad isquiática
i1: cara posterior de la cápsula de la rodilla
i2: fascia del poplíteo
i3: cóndilo lateral tibia
a: flexor y ligero rot. de rodilla. Extensor de la cadera.
– **Bíceps femoral:**
o1: tuberosidad isquiática
o2: parte inferior y externa de la línea áspera
i: apófisis estiloides del peroné y en la tibia
a: flexor de rodilla, ligero totador externo de cadera y ligero extensor de la cadera.
Pierna
Región anterior
– **Tibial anterior:**
o: en los dos tercios superiores de la cara externa de la tibia y membrana interósea
i: 1º cuña y 1º metatarsiano (dedo gordo)
a: flexión dorsal y supinador del pie.
– **Extensor común de los dedos:**
o: parte proximal, cara interna del peroné y membrana interósea
i: falanges media y distal de los dedos
a: flexión dorsal de los dedos y dorsal del pie.
– **Extensor propio del pulgar:**
o: cara medial del peroné y membrana interósea
i: falange distal del dedo gordo
a: extensión del dedo gordo. Flexión dorsal del pie.
Región externa
– **Peroneos:**
o: región lateral del peroné
i: por detrás del maleolo externo y acaba por debajo del pie uno en el 1º metatarsiano y otro en el 5º
a: flexión plantar del pie.
Región posterior
– **Poplíteo:**
o: en la cara externa del cóndilo del fémur
i: en la cara posterosuperior de la tibia
a: flexor de rodilla, rotador interno, evita pinzamientos en la cápsula articular.
– **Tibial posterior:**
o: en la mitad de la cara de la tibia, membrana interósea hasta la parte inferior de la tibia
i: en el escafoides de la planta de los pies, en los metatarsianos 2, 3 y 4
a: flexor adductor y supinador del pie.
– **Flexor común de los dedos:**
o: en la cara posterior del calcáneo (hueso del talón)
i: en las falanges de los 4 dedos
a: flexor de los dedos.
– **Gemelos:**
o: en la cara posterosuperior del cóndilo femoral interno lado izq y derecho
i: cara posteroplantar del calcáneo
a: flexor de la rodilla y extensor del tobillo.
– **Sóleo:**
o: debajo de la línea oblicua posterior de la tibia y de la cabeza del peroné
i: en la cara profunda del tendón del tríceps
a: extensor del tobillo.
Extremidad Superior
Hombro
– **Deltoides:**
o: en forma de V. en el borde posterior de la esquina del omoplato en toda su extensión, en el borde externo del acromion y borde anterior externo de la clavícula.
i: en la V. deltoidea del húmero.
a: abducción del brazo, flexión y extensión de hombro.
– **Supraespinoso:**
o: fosa supraespinosa
i: tubérculo mayor
a: abductor, mantiene la cabeza humeral en la cavidad glenoidea y evita el pinzamiento de la cápsula cuando hay abducción del brazo. Auxiliar del deltoides.
– **Infraespinoso:**
o: fosa infraespinosa
i: carilla media del tubérculo mayor
a: misma que supraespinoso y es rotador externo del brazo.
– **Redondo menor:**
o: borde lateral de la escápula
i: tubérculo mayor por detrás del húmero.
a: idem anteriores, es ligero rotador externo del brazo y ligero adductor.
– **Redondo mayor:**
o: borde lateral de la escápula
i: un poco por debajo del tubérculo menor
a: adducción y ligera rotación interna del brazo.
– **Subescapular:**
o: fosa subescapular
i: tubérculo menor
a: rotación interna del brazo.
Brazo
Región anterior
– **Bíceps braquial:**
o1: por el canal bicipital a la cavidad glenoidea.
o2: coracoides
i1: tuberosidad del radio
i2: tuberosidad del cúbito
a: flexor del codo y del hombro.
– **Coracobraquial:**
o: apófisis coracoides
i: zona media del húmero
a: flexor y fijador de hombro.
– **Braquial anterior:**
o: mitad distal anterior del húmero
i: tuberosidad del cúbito
a: potente flexor del codo.
Región posterior
– **Tríceps braquial:**
o1: debajo de la cavidad glenoidea del omoplato
o2: bajo el tubérculo menor
o3: parte dorsal central del húmero.
i: parte posterior del olecranón
a: extensor de codo y aducción de hombro.
Mano
– **Región tenar:**
o: carpo y metacarpo
i: falanges del pulgar
a: abductor corto, aproximador y oponente del pulgar.
– **Región hipotenar:**
o: carpo
i: metacarpo y falange proximal al meñique.
a: abductor, flexor y oponente del meñique.
– **Región palmar:**
o: carpo
i: falanges
a: flexor común de los dedos y extensor del dedo gordo.
Tronco
Región posterior profunda
– **Paravertebrales:**
o: vértebras y costillas
i: vértebras y costillas más abajo de la fascia lata
a: ext. e inclinación lateral.
– **Intertransversos:** van a los lados de las vértebras.
– **Interespinosos:** van por las espinas de las vértebras.
– **Transverso-espinosos:** van desde las espinas de una al transverso de otra.
Región lumbodorsocervical
– **Serrato menor superior:**
o: apófisis espinosas de la 7º cervical y las 3 1º dorsales
i: borde superior y cara externa de la 2º a 5º costilla
a: eleva las costillas (inspirador).
– **Serrato menor inferior:**
o: apófisis espinosas de las dorsales 11 y 12 y de las lumbares 1 y 2
i: se dirige hacia arriba y afuera para insertarse en el borde inferior y cara externa de las últimas 4 costillas.
a: ensancha el tórax en su parte inferior (inspirador).
– **Dorsal ancho:**
o: apófisis espinosas de D7 a D12, en la fascia común lumbo-sacra, tercio posterior de la cresta iliaca y de las costillas de 10 a 12
i: por debajo del tubérculo menor del húmero
a: es el músculo trepador por excelencia.
Región dorsocervical
– **Angular del omoplato:**
o: apófisis transversas de C1 a C4
i: ángulo superior de la escápula
a: eleva la escápula y la rota hacia el centro.
– **Romboides:**
o: apófisis espinosas de D6 a D4
i: borde medial de la escápula
a: lleva la escápula hacia la columna y fija la escápula.
– **Trapecio:**
– **Descendente:** o: cervicales
i: tercio externo de la clavícula
– **Transversa:** o: apófisis espinosas de C7 a D3
i: acromion, algo de la espina y de la clavícula
– **Ascendente:** o: apófisis espinosas de D3 a D12
i: zona central y medial de la espina de la escápula
a: sujetar la escápula y tirar de ella y la clavícula hacia la columna y las partes ascendentes y de descendentes rotan la escápula.
Región anterolateral
:
-pectoral mayor: o1: mitad interna de la clavícula o2: esternón y cartílagos de las costillas o3: hoja anterior de la vaina del recto del abdomen i: zona proximal y anterior de la caña del húmero
a: flexión horizontal de hombro,adductor y ligera rotación interna.
-pectoral menor: o: de 3º a 5º costilla i: coracoides a:descender y rotar la escápula
-subclavio: o:parte externa,cara inferior de la clavícula i: en la 1º costilla a:fijación esterno-clavicular
-serrato mayor: o:borde medial de la escápula i: 9 1ºeras costilla a:tirar del omóplato hacia adelante
Región anterior:
-recto anterior del abdomen: o:apéndice xifoides y cartílagos costales i: pubis a: flex. De tronco
-piramidal del abdomen: o: línea alba(debajo ombligo) i: pubis a:flex. De tronco
Región lateral:
-trasverso: o:cara interna de las últimas 6 costillas i:banda fibrosa que se une a la líne alaba a:mantener presión del abdomen
-oblicuo mayor: o:cara externa últimas 8 costillas i:parte anterior cresta iliaca,espina y hacia la líne alba a:flexión lateral de tronco y rot hacia la do contrario. Ligero flex de tronco
-oblicuo menor: o:aponeurosis dorso-lumbo-sacra y líne intermedia de la cresta iliaca i: punta de las última 3 costilla y la línea alba a: flexión lateral de tronco y rot al mismo lado.flex tronco
Región posterior:
-cuadrado lumbar: o: ultima costilla y apófisis de vértebras lumbares i: cresta iliaca posterior a:ext. De tronco o inclinación lateral .
-psoas iliaco: -o.psoas: lateral del cuerpo de las vertebras lumbares y sus discos -o.iliaco: los 2 tercios superiores de la fosa iliaca interna,cresta iliaca y base del sacro i: prate trasera del tubérculo mayor del fémur(por delante de la pelvis) a: flex de cadera, adductor y rot ext de cadera.