Evolución de la Técnica:

Técnica: “En arco”. Agarre de la pértiga por debajo de la Altura alcanzada. 1920: 4’09 m. 

 -1962: Pértigas de Fibra de vidrio (doblado de la pértiga): 5’10 m. EVOLUCIÓN 

-Actualmente las pértigas están hechas de fibra de carbono Y fibra de vidrio, en las que se utiliza fibra de vidrio en la parte central, Que es la más flexible y fibra de carbono en los extremos, donde no interesa Que se doble tanto.

Reglamentación:

-El listón nunca será elevado menos de 5 cm. 

 -Se permite que los Atletas impregnen sus manos o la pértiga con una sustancia con el fin de Obtener mejor sujeción. 

-Los atletas pueden hacer desplazar el listón en el sentido De la zona de caída de modo que el plano vertical del borde del listón más Próximo al atleta pueda estar situado en cualquier punto entre el punto 0 (prolongación del borde interno de la parte superior del tope del cajetín) y 80 Centímetros en el sentido de la zona de caída. 

Un atleta falla (intento nulo) si: –

-Después del salto, el listón no se queda sobre los tacos Por causa de la acción del atleta durante el salto; o –  

-Después de haber despegado del suelo, coloca la mano Inferior por encima de la superior o desplaza ésta hacia lo alto de la Pértiga. 

-Después de soltar la pértiga, a nadie, incluido el atleta, Se le permitirá tocarla, a menos que esté cayendo apartándose del listón o de Los saltómetros. (…) 

-Si a un competidor se le rompe la pértiga al hacer un Intento, no se le contará como salto nulo y se le concederá al saltador un Nuevo intento. 

Fases:

A) CARRERA:

Progresiva (5 últimas zancadas) máxima aceleración. Longitud:  25 y 40 m. (Velocidad Y técnica) Agarre y transporte de la pértiga / En inicio: casi vertical  P.Ej: mano derecha junto cadera derecha / Izquierda: pecho, separada  unos 10 cm (codos muy pegados al cuerpo y separación de manos  de 45-60 cm): presentar y clavar, realizar el Péndulo (manos más juntas), en franqueo: más fácil empujar con los dos brazos

La pértiga irá descendiendo progresivamente hasta ponerse De  forma paralela al suelo a medida que El saltador se acerca al cajetín.

B) PRESENTACIÓN Y CLAVADA

Comienza en antepenúltimo apoyo, pértiga se adelanta. Penúltimo: Pértiga altura de hombros y extensión de brazos adelante – arriba

Introducción: 3 últimos pasos  (dcha – pértiga, izq –

batida

.  Pértiga se encuentre dentro del cajetín, Inicia la batida

C) BATIDA:

Pecho Y cadera penetran en la pértiga, Ambos brazos rotan sobre eje de los hombros, Brazo Izquierdo flexiona a 90º. Brazo derecho: totalmente extendido  (avance del cuerpo)

– Punto de batida: posición en que pie de batida  está en proyección vertical del agarre Alto  (mano derecha).

D) Vuelo:

Péndulo (y Penetración). La energía acumulada (carrera de impulso y batida) se doble Pértiga, que dependerá: Penetración yvelocidad Despegue. – Altura del agarre – Dureza de la pértiga. Pierna (tras abandonar suelo): Acción pendular: inicio de siguiente acción.

Agrupamiento (recogida):

inicio: pna batida lo más recta en mvto ascendente). Pierna de Batida “busca” pierna libre. Máxima flexión de pértiga. Brazos extendidos y Perpendiculares al tronco. Piernas juntas y algo flexionadas por la rodilla Hacia la vertical • Fase: termina cuando la espalda está paralela al suelo.  Posición final: “en U”)               

-Pértiga recupera su flexión: -Piernas extendidas hacia la Vertical, libera energía elástica             -Extensión  (IMPORT: agarre alto extendido e izquierdo se flexione lo más tarde Posible)  -Giro: El deportista va Adoptando las posiciones de J  I  (Inicio del giro  máx. Verticalidad invertida)

E) Franqueo o paso Del listón

Objetivo final!! : -Enlazará: tirón de brazos (iniciada de en El giro) + Empuje sobre la pértiga hacia debajo de ambos brazos acaba con empuje De mano dcha (agarre alto) -Franqueo: de cara al listón último empuje con mano Dcha, mvto extensión. Y D) Caída

ERRORES FUNDAMENTALES:

Carrera: Falta de progresión. Talonamiento erróneo. Separación incorrecta de las manos en el transporte de la pértiga (muy Juntas/separadas).

Presentación y Batida. Presentar la pértiga de forma tardía Batir En un punto de batida adelantado. Batida incompleta (brazo derecho flexionado Y/o pierna de batida sin extenderse. Flexionar en exceso el brazo de agarre Bajo después del clavado en el cajetín dejando que la pértiga contacte Prácticamente con el pecho del saltador.

Vuelo: Tirar de forma prematura del brazo correspondiente al Agarre alto. Dirigir la pierna hacia la horizontal en lugar de la vertical del Máximo agrupamiento. Precipitar la acción de giro final del cuerpo para colocarse En la posición de franqueo. No elevar la cadera por encima de los hombros.