Rugby: Reglas, Posiciones, Técnicas y Prevención del Dopaje

Objetivo del Juego

El objetivo principal en el rugby es anotar más puntos que el adversario. Esto se logra ya sea pateando el balón entre los palos o apoyándolo en la zona de ensayo, siempre de acuerdo con las reglas que rigen este deporte.

Reglas Básicas del Rugby

  • Composición del Equipo: Un equipo de rugby está compuesto por 15 jugadores titulares y 7 suplentes, sumando un total de 22 jugadores inscritos en acta.
  • Duración del Partido: Un partido de rugby se divide en dos mitades de 40 minutos cada una, con un descanso de 5 minutos entre ellas.
  • Dimensiones del Campo: El terreno de juego tiene unas dimensiones máximas de 100×69 metros.
  • Balón: El balón de rugby, hecho de cuero o material sintético, debe ser ovalado y pesar entre 410 y 470 gramos.

Infracciones y Penalizaciones

  • Avant: No se permite pasar el balón hacia adelante, ni que este caiga hacia adelante. Esta infracción se penaliza con una melée. El balón solo puede avanzar llevándolo o pateándolo hacia adelante.
  • Retenido: Un jugador placado (derribado) debe soltar, pasar o liberar inmediatamente el balón. El jugador que placa también debe soltar inmediatamente al jugador placado.

Anotaciones

  • Ensayo: Se otorga cuando el balón es llevado más allá de la línea de marca y apoyado en el suelo. Un ensayo vale 5 puntos. Para que sea válido, el balón debe ser apoyado con los brazos o el tronco, no con las piernas, la espalda o la cabeza.
  • Transformación: Tras un ensayo, existe la posibilidad de conseguir 2 puntos adicionales al convertir una patada. Esta se realiza a la distancia que se desee, pero desde una línea vertical e imaginaria desde el punto donde se realizó el ensayo.
  • Golpe de Castigo y Drop: Se otorgan 3 puntos al convertir un golpe de castigo en el lugar donde el equipo rival cometió la infracción, o un drop, que consiste en tirar a palos a botepronto, con el balón en juego y desde cualquier lugar del terreno de juego.

Posiciones y Especializaciones de los Jugadores

Delanteros

  • Primera Línea:
    • Pilares (1 y 3): Jugadores que contactan con la melée contraria. Se caracterizan por su fuerza.
    • Talonador (2): Encargado de lanzar el balón en los saques de banda (touches) y de talonar el balón en la melée.
  • Segunda Línea (4 y 5): Los jugadores más altos. Encargados de atrapar el balón en los saques de lateral (touches).
  • Tercera Línea (6, 7 y 8): Jugadores muy completos físicamente.

Línea de Tres Cuartos

  • Medios (9 y 10): Organizadores del juego.
    • Medio de Melé (9): Nexo entre la delantera y la línea de tres cuartos. Pone el balón en juego en los golpes de castigo e introduce el balón en las melées. Debe tener un excelente pase.
    • Medio de Apertura (10): Excelente estratega y buen pateador.
  • Alas (11 y 14): Situados en las bandas. Son los más rápidos del equipo. Su objetivo principal es finalizar las jugadas, consiguiendo ensayos.
  • Centros (12 y 13): Jugadores muy completos técnica y físicamente. Se colocan entre el apertura y los alas. Son grandes placadores.
  • Zaguero (15): Ocupa una posición más retrasada en el campo. Su objetivo es ser el primero en coger el balón ante una posible patada del contrario, o placar a un jugador que ha conseguido escapar de sus compañeros.

Técnicas Fundamentales

El Pase

Un buen pasador no solo domina la técnica del pase, sino que también sabe el momento justo para realizarlo y tiene sentido de la colocación de compañeros y defensores.

  1. Agarrar firmemente el balón con ambas manos y los dedos extendidos.
  2. Brazos ligeramente flexionados, con el balón a la altura de la cadera o ligeramente por encima.
  3. Pequeño giro del tronco hacia donde se dirige el balón.
  4. Movimiento de balanceo de brazos.
  5. Lanzamiento del balón.

La Recepción

Incluye la recepción de pases y de patadas.

El Placaje

Acción técnica que tiene como objetivo impedir que el jugador que lleva el balón siga progresando.

La Patada

  1. Mantener los ojos siempre en el balón.
  2. Sujetar el balón con dos manos, nunca por los vértices.
  3. No lanzar el balón al aire, ya que se pierde control y aumenta la posibilidad de que el contrario lo robe.

Melée

Se forma cuando un jugador pierde el balón hacia adelante (avant) tras un placaje, un pase o al recibir una patada del equipo contrario.

Dopaje

El dopaje es el uso o administración voluntaria, antes o durante una competición deportiva, de sustancias destinadas a aumentar artificialmente las capacidades físicas de un deportista. Esta práctica es contraria a la ética deportiva y está prohibida en el rugby.

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