Archivo de la etiqueta: aparato locomotor

Anatomía y Fisiología del Aparato Locomotor: Músculos, Huesos y Articulaciones

El Aparato Locomotor: Una Visión General

El movimiento es una respuesta que se origina como consecuencia de la actuación combinada de dos sistemas: el sistema muscular, formado por músculos, y el sistema esquelético, compuesto por huesos y articulaciones. El conjunto de ambos sistemas se denomina aparato locomotor.

El Sistema Muscular

El sistema muscular es esencial para el movimiento, la postura y la estabilidad del cuerpo.

Partes de un Músculo

Nutrientes, Aparato Locomotor y Evolución de la Actividad Física: Fundamentos Esenciales

Clasificación de los Nutrientes

Los nutrientes se pueden clasificar en tres grupos principales:

Actividad Física y Salud: Una Relación Compleja

Beneficios de la Actividad Física para la Salud

Introducción

Las actividades físicas y el deporte son manifestaciones culturales importantes en todas las sociedades. Durante siglos, su evolución fue lenta, pero en el siglo XX se aceleró, popularizándose en las sociedades desarrolladas. Hoy en día, el ejercicio físico y la salud son temas de gran interés.

Sin embargo, la relación entre actividad física y salud a menudo se simplifica, sin considerar el bienestar integral (físico, psicológico Seguir leyendo “Actividad Física y Salud: Una Relación Compleja” »