Archivo de la etiqueta: ejercicio físico

Deportes en la Naturaleza y Aeróbic: Guía Completa

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Deportes en la Naturaleza

El Desarrollo Sostenible

El desarrollo sostenible es el desarrollo armónico y equilibrado de las zonas rurales, potenciando las costumbres y las economías tradicionales, pero manteniendo intacto el medio ambiente.

Objetivos de las Actividades Rurales:

  • Conocer la naturaleza y al ser humano.
  • Adaptarse a los medios y a diferentes deportes.
  • Organizar o elaborar el proyecto.

En el Medio Acuático:

Guía Completa de la Condición Física y el Entrenamiento Deportivo

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

Condición Física y Salud

Introducción a la Salud y el Ejercicio

Salud: significa ausencia de enfermedad. Sin embargo, el simple hecho de no estar enfermos no significa necesariamente que estemos sanos. Para entender en su justa medida qué significa la salud debemos tener en cuenta, además del estado físico, los factores psicológicos de cada persona y, además, su relación con los demás, con la gente que le rodea (factores sociales). Teniendo en cuenta estos factores para la OMS salud es: Seguir leyendo “Guía Completa de la Condición Física y el Entrenamiento Deportivo” »