Archivo de la etiqueta: Ejercicios

Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos: Flic-Flac, Quinta, Rondada y Mortal

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , , ,

Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos

Flic-Flac

Partiendo de la posición inicial (de pie), con los brazos extendidos a la altura de los hombros y de espaldas al sitio de ejecución, realizar flexión de rodillas, caderas y tronco. En este momento se pierde el equilibrio hacia atrás y seguidamente se produce un salto con arqueo dorsal, producto de la extensión fuerte de las piernas, caderas, hombros y cabeza. Tras este salto, las manos se dirigen al suelo buscándolo y el cuerpo permanece Seguir leyendo “Técnicas y Progresiones de Elementos Gimnásticos: Flic-Flac, Quinta, Rondada y Mortal” »

Ejercicios resueltos en Visual Basic: Operaciones básicas y estructuras de control

Ingeniería informática en ingeniería de tecnologías de la información, , , , , , ,

Ejercicio 1: Cálculo de promedio ponderado y determinación de estado académico

Calcular el promedio de notas correspondiente a cuatro calificaciones que podría ingresar un alumno con la siguiente ponderación: 10%, 20%, 30%, 40%. Luego, imprimir por pantalla el valor del promedio y su situación, siendo el promedio mayor o igual a 4,0 «Aprobado», de lo contrario, «Reprobado».

Sub Ejercicio1()

    
        Dim n1, n2, n3, n4, p As Double

        'Validación de cada nota
        Do
            Seguir leyendo “Ejercicios resueltos en Visual Basic: Operaciones básicas y estructuras de control” »

Entrenamiento de fuerza: guía completa de ejercicios, músculos y respiración

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

Conceptos para el entrenamiento de fuerza

Peso o carga

Es la sobrecarga que debemos superar (tu peso corporal, kg en pesas o máquinas).

Repeticiones

Cada una de las veces que hacemos el ejercicio.

Series

Las repeticiones se agrupan en series o tandas.

Recuperación

Es el tiempo de descanso entre serie y serie.

RM (Repetición Máxima)

Es la carga que eres capaz de mover en una repetición máxima, es decir, el máximo peso que puedes mover en cada ejercicio determinado. Por ejemplo, 30 kg en press banca. Seguir leyendo “Entrenamiento de fuerza: guía completa de ejercicios, músculos y respiración” »

Problemas Resueltos de Física: Mecánica, Energía y Fluidos

Física, , , , ,

Ejercicios Resueltos de Física

1. Análisis Dimensional

Supongamos que ciertas magnitudes físicas cumplen la siguiente relación: A = BnCm, donde A tiene dimensiones LT, B tiene dimensiones L2T-1 y C tiene dimensiones LT2. Los exponentes n y m deben tener, respectivamente, los valores: (1/5; 3/5)

2. Incertidumbre y Trigonometría

En una experiencia de laboratorio, el ángulo que forma un plano inclinado con la horizontal es θ = 24,5o ± 0,2o, donde el error viene especificado por su incertidumbre. Seguir leyendo “Problemas Resueltos de Física: Mecánica, Energía y Fluidos” »

Fundamentos de la Gimnasia

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , ,

Orígenes del Turnkunst

Friedrich Ludwig Jahn trabajaba en un colegio de niños donde se ocupaba de las salidas al campo. En estas salidas se organizaban juegos que se fueron decantando por lo que hoy se llama gimnasia rudimentaria. Debido al gran éxito de esas salidas, se creó el primer gimnasio al aire libre en la Hasenheide en 1811. Allí, Jahn preparó estaciones de ejercicios y aparatos gimnásticos con palos, ramas, etc. Jahn denominó a esta actividad Turnkunst, término de origen alemán. Seguir leyendo “Fundamentos de la Gimnasia” »

Ejercicios de Física: Desplazamiento, Trayectoria y Rapidez

Física, , , , ,

Respuestas a los Ejercicios

1. F xq entregan info diferente.

2. F es el desplazamiento, la trayectoria es lo recorrido.

3. F el desplazamiento fue 0.

4. V

5. E 100seg

6. C La trayectoria

7. C Su rapidez

8. D desplazamiento

9. C solo III

10. C 50 km

11. D el desplazamiento es el mismo de ls 3

12. D el desplazamiento de ambas fue el mismo

13. solo II (cm/año)

14. A Infinitas

15. A 5m/s

Explicación de los Conceptos

16. 1- tienen diferentes fórmulas, medidas y letras.

      2- la rapidez es el tiempo que tarda Seguir leyendo “Ejercicios de Física: Desplazamiento, Trayectoria y Rapidez” »

Ejercicios Resueltos de Movimiento Rectilíneo Uniforme (MRU)

Física, , , , ,

Problemas

  1. Un conductor viajando a una velocidad de 100 km/h se distrae 1 seg. R= 27.78
  2. Una mujer conduce desde el lugar A hasta el lugar B. Durante los primeros 75 min, conduce a una rapidez media de 90 km/h. R/ Dt=405km, V= 90 km/h, v= 95.3
  3. Un muchacho se desliza con su patineta sobre la pista circular, desde O hasta B, como se indica en la figura. R// X= 4.7 m; V=
  4. Un automóvil se mueve con una velocidad media de 10 km/h durante los primeros 30min de su trayectoria recta; luego… R// (         Seguir leyendo “Ejercicios Resueltos de Movimiento Rectilíneo Uniforme (MRU)” »

Ejercicios Resueltos de Trabajo y Energía en Física

Física, , , ,

Problemas de Trabajo y Energía

1) Si el trabajo neto sobre un cuerpo es negativo, entonces: R= Su velocidad disminuye, el cuerpo se mueve desaceleradamente.

2) Señala V o F:

a) El trabajo de la fuerza normal es cero. V

b) El trabajo es una magnitud vectorial. V

c) El trabajo realizado por el peso es siempre nulo. F

3) Un bloque de 100 N de peso se encuentra en una superficie horizontal, donde μk=0,25, ángulo 37°, d=5m.

a) ¿Cuál será el trabajo realizado por cada una de las fuerzas? R= 400J

b) ¿Cuál Seguir leyendo “Ejercicios Resueltos de Trabajo y Energía en Física” »

Ejercicios de Física: Cinemática, Dinámica y Electricidad

Física, , , , ,

Ejercicios de Física

Cinemática

1- Un deportista corre en una pista circular de 500 m. Si da 4 vueltas en 10 min.

a) ¿Cuál es su rapidez media? r= 500m x 4 / 10 min= 2000 / 600 = 3.333 m/s

b) ¿Cuál es su velocidad media? v= Δd / t= 0 / 600 = 0 m/s

2- Un objeto se mueve 20 m al “Este” en 30 s y después de 50 s regresa al punto de partida. ¿Cuál es su velocidad media?

  1. 0.50 m/s

  2. -0.50 m/s

  3. 0.73 m/s

  4. 0 m/s

3- Una piedra se deja caer sin considerar el aire. Calcular su distancia después de 6 segundos Seguir leyendo “Ejercicios de Física: Cinemática, Dinámica y Electricidad” »

Conceptos básicos de energía y ejercicios prácticos

Física, , , ,

Propiedades de la Energía

Propiedad: La energía puede ser almacenada.

V

Ejemplo/Contraejemplo: Una pila o una batería almacena energía química.

Propiedad: La energía se crea en las centrales eléctricas.

F x

Propiedad: La energía se puede transformar.

V x

Ejemplo/Contraejemplo:

Propiedad: La energía no se puede transferir de un cuerpo a otro.

F x

Ejemplo/Contraejemplo: La energía térmica pasa de los cuerpos calientes a los fríos.

Propiedad: La energía se destruye cuando se utiliza.

F x

Ejemplo/Contraejemplo: Seguir leyendo “Conceptos básicos de energía y ejercicios prácticos” »