Salto de Longitud: La Guía Definitiva
El salto de longitud, junto con el triple salto, son los únicos saltos de tipo horizontal en atletismo. Los competidores, tanto hombres como mujeres, corren a toda velocidad por una pista de aceleración y saltan desde un listón hacia un banco de arena.
Área de Competición
A continuación, se describe la ubicación y los elementos que componen el área de competición:
- Pista de Aceleración: No tiene una longitud concreta, pero suele medir aproximadamente unos Seguir leyendo “Dominando el Salto de Longitud: Técnica, Fases y Entrenamiento” »