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Entrenamiento de la Fuerza: Conceptos Clave y Aplicaciones

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

FUERZA

37. Fuerza: Capacidad que tiene un sujeto para vencer o soportar una resistencia. ✅

38. Fuerza: Capacidad de tensión que puede generar cada grupo muscular contra una resistencia. ✅

39. Fuerza: Capacidad motora coordinativa. ❌

40. Fuerza: Capacidad de un músculo de aplicar tensión sobre una resistencia. ✅

41. Fuerza: Capacidad del hombre de contrarrestar una fuerza externa a través de actividad muscular. ✅

42. Fuerza: Capacidad del músculo de desarrollar tensiones sobre él en el Seguir leyendo “Entrenamiento de la Fuerza: Conceptos Clave y Aplicaciones” »

Mini-Hockey, Fuerza y Expresión Corporal: Fundamentos y Entrenamiento

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

Mini-Hockey: Adaptación del Bandy

El mini-hockey es una adaptación del bandy, un deporte de hockey sobre hielo de origen sueco. En este juego, dos equipos utilizan bastones de plástico para manejar una bola de plástico agujereada, con el objetivo de introducirla en la portería contraria.

Objetivo del Juego

El objetivo principal es conseguir más goles que el equipo contrario durante el tiempo de juego establecido. Se puede jugar con o sin portero, permitiendo que todos los participantes tengan Seguir leyendo “Mini-Hockey, Fuerza y Expresión Corporal: Fundamentos y Entrenamiento” »