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Tipos de Actividades Físicas: Beneficios y Clasificación

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Actividad Física Educativa

La actividad física educativa se centra en el desarrollo integral del individuo a través del movimiento. Incluye:

  • Aprendizaje motor: desarrollo de habilidades motrices, juegos, deportes, danzas y expresión corporal.
  • Acondicionamiento físico: mejora de la condición física y entrenamiento de las cualidades motrices.
  • Educación en valores: fomento de la higiene, alimentación saludable, seguridad, conservación del medio ambiente, cooperación y esfuerzo.

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Desarrollo de la Educación Física en la Educación Primaria

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Primer Ciclo

Bloque 1: Cuerpo, Imagen y Percepción

  • Posibilidades sensoriales.
  • Conciencia del propio cuerpo.
  • Experimentación de posturas corporales.
  • Afirmación de la lateralidad.
  • Equilibrio y desequilibrio.

Bloque 2: Habilidades Motrices

  • Formas y posibilidades de movimiento.
  • Resolución de problemas motores sencillos.

Bloque 3: Actividades Físicas Artístico-Expresivas

Adaptación de Juegos y Actividades Físicas para Personas con Discapacidad

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Criterios de Adaptación de Juegos Visuales

Espacio – Ámbito

  • Sonoro: Se deben dar a conocer los sonidos propios del espacio de juego.
  • Táctil: Adaptar el ámbito táctil para alumnos con baja visión.
  • Visual: Adaptar el ámbito visual para alumnos con baja visión.

Material