Archivo de la etiqueta: Lanzamiento hacia arriba fisica

Educación física lanzamiento de disco

23 noviembre, 2018Ciencias de la actividad física y del deporteFase cíclica de lanzamiento de jabalina, Fases lanzamiento de jabalina, Lanzamiento de disco educación física, Lanzamiento hacia arriba fisicawiki

CARRERAS CON VALLAS.

Descripción de las fases: comprenden dos elementos “carrera de Velocidad” entre vallas y “pasaje” de las mismas.

·En el elemento velocidad de carrera, el vallista se Conecta en aceleraciones repetidas de tres zancadas.

·En el elemento pasaje de valla el vallista minimiza el Tiempo en el aire y se prepara para la prox. Zancada de carrera.

Aproximación/RITMO DE 3 PASOS: Maximizar la aceleración hasta la primer Valla y velocidad entre vallas.

Técnica

·Usualmente ocho Seguir leyendo “Educación física lanzamiento de disco” »

Lanzamiento de pelota educacion fisica

27 diciembre, 2013Deporte y Educación Física3 ejercicios de movilidad articular para lanzar jabalina, Desplazamiento y apoyos finales lanzamiento de jabalina, Fases del lanzamiento de pelota, Fases lanzamiento de jabalina, Lanzamiento hacia arriba fisica, Punto alto y bajo lanzamiento martillo, Que es el lanzamiento de jabalina en educacion fisica, Que es el peso en fisicawiki

LANZAMIENTO PESO

Técnica obrien:Se distinguen 3 fases:preparacion,desplazamiento,accion final.

F.Preparatoria

Colocate en la parte posterior del circuLo con la punta del pie derecho en dirección opuesta a la zona de lanzamiento.
Flexiona el codo, pega la bola al cuello,próxima al maxilar y baja un poco el hombro derecho.el peso contacta con los dedos ligeramente separados.agrupa el tronco al frente y abajo (posicion de máximo agrupamiento).se equilibra la posición extendiendo el brazo izquierdo Seguir leyendo “Lanzamiento de pelota educacion fisica” »