La acción de brazos:
Entrada y extensión:
La entrada se hace directam
ente delante del hombro del nadador con el codo flexionado ligeramente y la palma inclinada hacia afuera. De esta forma, puede introducir su mano en el agua por su borde permitiendo que su brazo entre prácticamente por el mismo punto.
Después de entrar al agua, el brazo del nadador está extendido casi directamente hacia adelante justo por debajo de la superficie. Su palma gira hacia abajo mientras que extiende su brazo hacia Seguir leyendo “Curso de socorrita acción de piernas y brazos ,cordinacion y respiración” »