La técnica:
de un deporte es todo el conjunto de fundamentos y habilidades que se necesitan, individualmente, para practicarlo de una manera óptima.
Objetivos fundamentales:
La eficacia + La economía energética. Depende de: ● La mejora de los componentes físicos que intervienen en la realización de la actividad: – Las cualidades físicas. – Las habilidades motrices. ● La adquisición de gestos técnicos, el estilo técnico, la estabilidad.