Archivo de la etiqueta: reglas

Dominio del Disco: Técnicas de Lanzamiento, Recepción y Reglas del Ultimate

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , ,

Formas de agarrar el disco:

Agarre de revés:

Es el más común. Se sujeta el disco con el pulgar sobre la parte cóncava superior, el dedo índice a lo largo del borde y los demás dedos juntos y apoyados en la parte inferior.

Agarre a derechas:

Se utiliza para realizar los lanzamientos más potentes. Situamos el dedo corazón y el índice por debajo del disco completamente extendido; las yemas de los dedos deben estar en contacto con la superficie.

Agarre de pulgar:

Se realiza agarrando el disco con Seguir leyendo “Dominio del Disco: Técnicas de Lanzamiento, Recepción y Reglas del Ultimate” »

Reglas Oficiales del Balonmano: Dimensiones, Sanciones y Jugabilidad

Deporte y Educación Física, , , , ,

Reglas Oficiales del Balonmano

Dimensiones y Áreas del Campo

  • Área de Arco: Limitada por una línea recta de 3 metros de largo, trazada a 6 metros del arco, paralela y continuada en cada extremo por un cuarto de círculo de 6 metros de radio, teniendo como centro la arista interna posterior de cada poste del arco. Es exclusiva para el arquero.
  • Línea de Tiro Libre: (Discontinua) Marcada por medio de una línea recta de 3 metros, trazada a 9 metros del arco, paralela a la línea del arco y continuada Seguir leyendo “Reglas Oficiales del Balonmano: Dimensiones, Sanciones y Jugabilidad” »

Reglas y Aspectos Técnicos del Bádminton y Voleibol

Deporte y Educación Física, , ,
PcmEZ+npNXDgNUyH8xutZIL3Y3cOjb3z9Euv8fqp

Elementos Técnicos del Bádminton

En cuanto a los elementos técnicos que hemos empleado y desarrollado, destacamos los siguientes:

  • Saque: Se debe efectuar desde detrás de la línea de saque (situada desde la mitad de nuestro campo, zona de saque). En el momento de hacer el saque, el golpeo del volante se tiene que realizar por debajo de la altura de la cadera, por tanto, el movimiento es de abajo hacia arriba.
  • Globo o Clear: Golpe defensivo que consiste en realizar un golpeo alto y fuerte para que Seguir leyendo “Reglas y Aspectos Técnicos del Bádminton y Voleibol” »

Manual del Balonmano: Reglas, Técnicas y Posiciones

Deporte y Educación Física, , , ,

Balonmano

Historia

El balonmano no tiene unos orígenes claros. El nacimiento del balonmano moderno data de 1914, cuando el alemán Karl Schelenz creó un juego llamado andbol, que fue el precursor directo del balonmano. En un principio, se jugaba con 11 jugadores al aire libre en un campo de fútbol, con una pelota de fútbol o similar. Debutó en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936. Pronto se creó el balonmano de 7, con pista cubierta. En Montreal, en 1976, la modalidad femenina se convirtió Seguir leyendo “Manual del Balonmano: Reglas, Técnicas y Posiciones” »

Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , ,

Introducción al Bádminton para Principiantes

El objetivo principal al introducir el bádminton, ya sea a nivel escolar o de club, es orientar la práctica hacia el juego, el aspecto lúdico y la consecución de objetivos socio-afectivos. En el bádminton, la experiencia motriz y la coordinación son tan importantes como el desarrollo de comportamientos específicos del juego, como el espíritu de superación y la motivación por la práctica. Por lo tanto, el juego debe permanecer en primer plano, Seguir leyendo “Iniciación al Bádminton: Reglas, Técnicas y Consejos para Principiantes” »

Reglamento de Fútbol Sala: Claves para el Juego Limpio y Competitivo

Deporte y Educación Física, , , , , ,

Reglamento de Fútbol Sala

Número de Jugadores y Árbitros

Regla 3: Número de Jugadores.

Regla 6: Árbitros asistentes.

Reglas del Juego

Regla 13: Tiros libres.

Total de Reglas: 17.

Brazos a 90º: Adelantamiento de barrera.

Puño cerrado: Desplazamiento de balón.

Dimensiones de la Superficie de Juego

Medidas de la superficie:

  • Longitud (línea de banda): mínimo 25 m, máximo 42 m.
  • Anchura (línea de meta): mínimo 16 m, máximo 25 m.

Reanudaciones del Cronómetro y Puesta en Marcha

Voleibol y Balonmano: Fundamentos, Reglas y Táctica

Deporte y Educación Física, , , , ,

Voleibol: Deporte de Red y Estrategia

El voleibol es un deporte de equipo que enfrenta a dos conjuntos en un terreno de juego liso, separados por una red central. El objetivo es pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido ni acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón. Aunque habitualmente se golpea con manos y brazos, cualquier Seguir leyendo “Voleibol y Balonmano: Fundamentos, Reglas y Táctica” »

Floorball: Deporte, Reglas y Técnicas Esenciales

Deporte y Educación Física, , ,

Floorball

Es un deporte colectivo de origen sueco, muy simple de jugar, lo que permite desde el principio de su práctica una gran participación de todos los alumnos/as. Por ello, tiene una gran aceptación en la escuela como medio educativo dentro del programa de educación física.

Tiene una gran similitud al hockey en sus diversas modalidades, ya que se trata de un deporte de stick, bola, porterías, goles, etc.

El floorball es un juego adoptado por varios países como deporte de grandes posibilidades Seguir leyendo “Floorball: Deporte, Reglas y Técnicas Esenciales” »

Reglamento Oficial de Bádminton

Deporte y Educación Física, , , ,

1. Pista y Equipamiento

1.1. La pista debe ser un rectángulo trazado como en el diagrama “A” según las medidas indicadas. Las líneas deben tener un ancho de 40 mm.

1.2. Las líneas deben ser fáciles de distinguir y preferentemente en color blanco o amarillo.

1.3. Todas las líneas son parte del área que determinan.

1.4. Los postes deben ser de 1,55 m de alto sobre la superficie de la pista. Deben ser lo suficientemente firmes para que permanezcan verticales y mantengan la red tirante como se Seguir leyendo “Reglamento Oficial de Bádminton” »

Origen, Reglas y Técnicas del Voleibol: Una Perspectiva Completa

Ciencias de la actividad física y del deporte, , , , , , ,

Voleibol

El voleibol comienza en 1895 cuando William G. Morgan inventó un juego en Holyoke, al que llamó mintonette, cuyo fin era el entrenamiento, la distracción y el relajamiento de hombres de negocios. Un año después, el Dr. Halstead de Springfield cambió el nombre por el actual: volleyball. Al principio, William subía una red de tenis o bádminton a 1,98 m y se usaba un balón de baloncesto. Las escuelas de la YMCA transmitieron el deporte por los EE. UU. y otras zonas de América y el Seguir leyendo “Origen, Reglas y Técnicas del Voleibol: Una Perspectiva Completa” »