Define Resistencia
cualidad física que nos permite soportar o prolongar un esfuerzo durante un tiempo más o menos largo.
¿Donde se toma el pulso para su control?
– en las sienes X- en el cuello (arteria carótida)
– en el pecho – detrás del lóbulo de la oreja
– en la ingle (arteria femoral) – en la muñeca (arteria radial)
Clases de resistencia según el grado de participación muscular
X- General u Orgánica – Fuerza-Resistencia – Steady state
– Resistencia flexible X- Específica o Local – Velocidad- Seguir leyendo “Resistencia y sistema cardiovascular” »