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Tácticas de Baloncesto: Ataque y Defensa

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

TIROS O LANZAMIENTOS:

Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderándose del balón, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo pasar de arriba a abajo, a través de la circunferencia del aro que soporta la red.

Los tiros más importantes son:

En suspensión: Se realiza simultáneamente con un salto vertical, efectuándose el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión, y ha alcanzado la máxima altura con una extensión total del Seguir leyendo “Tácticas de Baloncesto: Ataque y Defensa” »

Guía Completa de Tácticas y Técnicas en Pádel y Tenis

Ciencias de la actividad física y del deporte, , ,

Pádel

El Saque

  • El sacador debe estar detrás de la línea de saque, entre la línea central y la pared lateral.
  • Lanza la pelota por encima de la red hacia el recuadro diagonal en el campo contrario, haciéndola botar en él o en sus líneas delimitadoras.
  • Debe botar la pelota detrás de la línea de saque antes de golpearla.
  • No puede tocar la línea de saque ni invadir el campo contrario.
  • Debe golpear la pelota a la altura o por debajo de la cintura, con al menos un pie en contacto con el suelo.

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