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Fuerza física

Aptitud física:
capacidad o tendencia para realizar una tarea.

Actitud física: posición o conducta ante una tarea.

Condición física: suma de todas las cualidades motrices corporales, importantes para el rendimiento y su aplicación.

Preparación física o condición física: es el proceso orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, elevando sus posibilidades funcionales a través del desarrollo de las cualidades motoras (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilización y agilidad) Seguir leyendo “Fuerza física” »

Test de velocidad maxima educacion fisica

DEFINICION DE VELOCIDAD


De forma genérica entendemos por velocidad la capacidad de realizar  movimientos en el menor tiempo posible.Si hablamos de correr, seria el menor tiempo posible en recorrer un espacio, o espacio recorrido en la unidad de tiempo.Es una cualidad física fundamental que interviene en la apráctica de la  mayoría de los deportes. Posee componentes hereditarios como son la fisiología o la  morfología, pero es mejorable con el entrenamiento en lo relativo a la coordinación, Seguir leyendo “Test de velocidad maxima educacion fisica” »