¿Qué importancia tiene el equilibrio en la vida cotidiana? Señala actividades.

Para desplazarnos y realizar nuestras actividades diarias, también necesitamos unos niveles mínimos de equilibrio, o de lo contrario estaríamos cayendo al suelo constantemente. Algunos ejemplos:

• Cuando tenemos que pasar por el extremo de la acera, sobre el bordillo (disminución de la base de sustentación).
• Para coger algo de la parte de arriba de una estantería, poniéndonos de puntillas o subiéndonos en una silla Seguir leyendo “Equilibrio y Agilidad: Claves para el Deporte y la Vida Diaria” »