Archivo de la categoría: Deporte y Educación Física

Test de velocidad maxima educacion fisica

DEFINICION DE VELOCIDAD


De forma genérica entendemos por velocidad la capacidad de realizar  movimientos en el menor tiempo posible.Si hablamos de correr, seria el menor tiempo posible en recorrer un espacio, o espacio recorrido en la unidad de tiempo.Es una cualidad física fundamental que interviene en la apráctica de la  mayoría de los deportes. Posee componentes hereditarios como son la fisiología o la  morfología, pero es mejorable con el entrenamiento en lo relativo a la coordinación, Seguir leyendo “Test de velocidad maxima educacion fisica” »

Salto vertical

TEMA 19


DESARROLLO MOTOR PARENTAL Y POSTNATAl 1. Características del desarrollo motor embrionario y fetal*Cigótico:
el óvulo fecundado se llama cigoto y luego se forma la mórula, que se desplaza por las t. de Falopio hasta anidar en el útero (en esta fase se forman los gemelos idénticos.

*Embrionario:

entre la 3ª y 7ª semana el embrión se encarga de formar los diversos órganos

*Fetal:

ala 7ª semana el feto está formado, y al final del 2º mes mide 38 mm y tiene apariencia humana. A la 9ª Seguir leyendo “Salto vertical” »

Marcaje del jugador con balon

PRINCIPIOS DEFENSIVOS:



Se dan cuando un equipo pierde la posesión de la pelotas acaban cuando se realizan con la posesion de la misma.

Marcajes:



acciones tácticas y estratégicas que realizan los jugadores de un equipo, cuando no tiene la posesión del balón, respecto a sus adversaris.rebin el balón en las peores condiciones posibles.
individual: 1×1, zonas, mixta
colectivo: combinado, coberturas, permutas, repliegue pressing

Marcaje al hombre 1×1:



marca hombre previamente determinado por Seguir leyendo “Marcaje del jugador con balon” »

Se puede devolver una pelota en padel dando solo en la pared lateral


luego, durante los primeros minutos, debemos comprobar si resulta la táctica elegida; si no funciona, habrá que modificarla .es necesario que haya una buena comunicación .entre ambos jugadores. los dos tienen que seguir estrictamente la estrategia marcada .un principio táctico valedero para todos los deportes, para el pádel, es cargar el juego sobre el jugador más débil.si el jugador adelanta su posición con la intención de atacar con voleas altas, debemos atacar con bolas a los pies o Seguir leyendo “Se puede devolver una pelota en padel dando solo en la pared lateral” »

Ejercicios de desplazamiento en educación fisica

Abducción


Desde la línea media del cuerpo, ambas extremidades se mueven lateralmente y se aleja del cuerpo.

Acividad física

Comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa demetabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.

Aducción

Las extremidades pasan de Seguir leyendo “Ejercicios de desplazamiento en educación fisica” »

Lanzamiento de pelota educacion fisica

LANZAMIENTO PESO


Técnica obrien:Se distinguen 3 fases:preparacion,desplazamiento,accion final.

F.Preparatoria

Colocate en la parte posterior del circuLo con la punta del pie derecho en dirección opuesta a la zona de lanzamiento.
Flexiona el codo, pega la bola al cuello,próxima al maxilar y baja un poco el hombro derecho.el peso contacta con los dedos ligeramente separados.agrupa el tronco al frente y abajo (posicion de máximo agrupamiento).se equilibra la posición extendiendo el brazo izquierdo Seguir leyendo “Lanzamiento de pelota educacion fisica” »

Rcp basica en adultos aproximacion a la victima

OBSTRUCCIÓN DE LA VÍA AÉREA

  1. Obstrucción por cuerpos extraños

  2. La obstrucción de la vía aérea se produce en la mayoría de los casos por la entrada de un cuerpo extraño en las vías respiratorias (en adultos casi siempre comida)
  3. Al no llegar O2 a las células cerebrales se pierde la consciencia
  4. Si no se resuelve rápidamente se puede comprometer la vida de la víctima
  5. La curva de Drinker refleja que:

           – en los 3 primeros minutos las posibilidades de supervivencia se sitúan Seguir leyendo “Rcp basica en adultos aproximacion a la victima” »

Clasificacion del juego segun russell

Características :


  • El juego es placentero, divertido. Aun cuando no vaya acompañado por signos de regocijo, es evaluado positivamente por el que lo realiza.
  • El juego no tiene metas o finalidades extrínsecas. Sus motivaciones son intrínsecas y no se hallan al servicio de otros objetivos. De hecho, es más un disfrute de medios que un esfuerzo destinado a algún fin en particular. En términos utilitarios es inherentemente productivo.
  • El juego es voluntario y espontáneo No es obligatorio, sino Seguir leyendo “Clasificacion del juego segun russell” »

Cuales son las pruebas de lanzamiento

Lanzamiento de peso

El lanzamiento de peso1 2 o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.

El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres

El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg).
El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 Seguir leyendo “Cuales son las pruebas de lanzamiento” »

Juego la chascona

La clave
La clave de Ourense y citas (o país) horizontal. El clavijas es una pieza gruesa de hierro con un eje de espesor de un cm de largo 75. En la parte inferior es agudo, espetalo al suelo. En la parte superior Colocar dos citas de diferente longitud, colocando el pequeño sobre el grande debajo de la observada en todos los ámbitos.
Los pesos (o pieles) de 6 cm de diámetro y 18 mm de espesor.
Hay también cita a una de las válvulas (en algunos lugares en la costa de Pontevedra y Ribeiro) Seguir leyendo “Juego la chascona” »